喜马拉雅里最有用的课程：易效能时间管理课，对天发誓，我不是拖，听过了好，才向你推荐。
1、早起
易效能时间管理课里说，时间管理首要养成的习惯是早起。以前在一个打卡群里早起打卡，但是因为睡得晚，早上打卡总是很困。易效能时间管理的早起，是建立在早睡的基础上，因此，我养成这个习惯后一般十点钟入睡，早上五点钟起床，睡眠充足，精力旺盛。
2、晨间日记
早起干什么呢？易效能时候管理建议我们早就写晨间日记。在晨间日记里，我们可以按排一天的工作计划，对计划执行的反思，记录生活中的点滴美好。他们还向我们提供了一个简易的晨间日记模板，使我们写日记又快又好，我已经坚持十七天了，计划长期坚持下去。
3、每天吃三只青蛙
易效能时间管理法里，提出了每天首先吃三只青蛙的有效时间管理方法。所谓三只青蛙，就是三件重要麻烦的事，只要我们每天及时吃完三只青蛙，我们接下来的时间就会轻松愉快。我们的人生从此会与以前大不同，如今我接受了这个建议，日积月累，发现自己完成了不少事情。
易效能时间管理法里还倡导每次只专注一件事，用蕃茄钟时间管理法训练自己的专注力。还提出了平时衡的思想，在这个思路指导下，我开始审视自己的财富、体重、健康、人际交往。易效能时间管理法强调人生目标与梦想，提出了人生五万米高空蓝图。总之，学这个课程，收获特别大，忍不住向小伙伴们推介。
