我相信很多人，都被精听VOA、BBC等等的听力神话所吸引，大概意思就是坐着精听几个月，然后英语突飞猛进，与太阳肩并肩.....
可事实上，才开始没两天，就被虐的不行，仅存的几分热度被消磨殆尽~~
因为——完全，听不懂！!！
再或者是新概念的背诵神话，把新概念四册完完整整，一字不漏地背了下来，然后秒变英语达人，然后意气风发，指点江山......
其实还是醒醒吧...... 自己看着都不太实际，别的不说，采用这些方法的99%以上都是死在路上的，因为根本得不到正面的反馈！难度也不匹配！
也不符合可理解下输入的原则，很多语言学习者也就3000词汇，VOA, BBC等专业名词居多，词汇量大，枯燥性强，根本不适合大部分语言学习者，只适合有较好基础的中级以上语言学习者！
一个月要有明显的提高，意味着什么？意味着你要做好全方面的准备工作！
兵马未动，粮草先行：
1、时间的准备
题主仅有1个月的时间，那这一个月你必须得保证每天都有坚持训练，并且每天要保证2h以上的空闲时间。
2、心态的准备
这不会是一个轻松的过程！蜻蜓点水、浅尝辄止的学习模式是初、中级语言学习者的大忌，一定要坚持，一天不能断，不小心断了能熬夜就熬夜补回来（明天的你就会感谢昨天的自己：真特么能坚持）；
做好打一个月短程持久战的准备，把所有空闲时间都集中在突击这个点上，其他兴趣爱好暂且放一放，两面撒网到头一场空。
3、合适教材的准备
合适的教材就是合适的老师，匆匆忙地选了不合适的教材看似省了砍材功夫，其实遗患无穷，打击学习积极性，消磨自信心，并且网上英语资源庞大无比，同时也杂乱无章，好些教材其实编排极其混乱，语法错误、语句不顺、错别字等校正工作都没有做好，简直是误人子弟。
即使是优秀的教材，如果选了难度不适中的，也就是不适合自己的，也是白白浪费时间，不能做到事半功倍。我们必须选择1-2个“i+1”难度教材（i 为学习者现有水平，1 为略高于学习者的语言材料，也就是可理解性输入原则，取自Stephen D.Krashen教授 二语习得理论）
做好这三方面的准备，我们就可以马上开始进入正题了。
听力中的拦路虎无非是以下几点：
1、语速太快，没法听清；
2、生词过多，无法听懂；
3、连读、弱读等太多，捕捉不到；
4、口音太重，咬音不准，没法理解；
其实以上问题都可以通过优秀而合适的教材迎刃而解
（下载一个有道词典，打开取词划词，或者强力取词，看文本时可以把鼠标放上去，自动翻译）
这是我推荐的第一部教材——“美国语文读本”，是麦加菲教授撰写的美国小学生经典教材，汇集了狄更斯、华盛顿·欧文、莎士比亚、爱默生、梭罗等名家名篇，是经典的经典，权威之作。
全书一共1-6册，难度依次递增，完全满足初中级语言学习者！从零基础到英专大学生都适用！
可千万不要小瞧美国小学生的读本，这可是教科书，可是莎士比亚、卢梭等名家写的故事都有在里面。外国人要是能听懂朱自清的“荷塘月色”就已经很牛逼了！
第一、作为权威读本，语速适中，甚至前面几册语速偏慢；
第二、完全可根据自己的水平选择读本，完美契合“i+1”理论，生词在范围内；
第三、权威读本的连读是很少的，只有常规的连读 比如 stand up, make it等，是标准式英语，不会有夸张的连读、弱读。
第四就不说了，口音纯正。
第二部我要推荐给广大初中级学习者的是——“走遍美国”，它曾是上世纪90年代风靡一时的语言学习教材，堪称经典的情景会话教材，以语言学习者为出发点录制的视频，并配有文本，观赏性非常之强！分分钟都是精华，比看美剧实在好太多！
重点是我还有杀手锏提供给大家作精听泛听使用，大家可以看到，视频上面是有字幕的，如果不看视频，单听音频来听，的确也可以，但可能会感到有点无趣！
往下往下看 ↓↓↓
只需要巧妙地、毫不费力的处理了一下，就可以打上马赛克，绝不影响观赏性！（方法在资源里边，极其方便）
拿来精听的话，如果听不清，也可以通过看到视频的动作来猜测这段话的意思！
强烈推荐拿这部教材来当做精听读本、泛听也行！
也完全攻克了那4个听力难点，难度是循序渐进的，生词根本不是事！完全满足初中级语言学习者！
第三部！第三部！第三部我要推荐给广大语言学习者的是 ——“Whaddaya”，是典型的连读、弱读顶尖教材！有了它，精心学习，完全可以秒杀很多连读、弱读，我们很多时候听力听不懂不就是没听清哪里连读、哪里弱读了吗？！
如图，教材录音会先慢速，不连读，不弱化地读左边的内容，然后连读+弱化地读右边相同的内容，并且会做出标记！这是适合初中级学习者学习连读、弱读的完美教材，也是高级学习者温故知新，纠正发音的优秀教案！
第四部教材：新概念4部曲，我就不太多论述了，文末打包带走就是了！也是优秀的精听泛听教材！
下面我来指导下如何进行精听、泛听
（此处我不提“Whaddaya”，它不是必需的，但的确是以后必须的！）
精听：
1、根据自己的实际水平、兴趣爱好选取一门教材（美国语文、走遍美国、新概念）
（美国语文是美国教材，语法经典，语句经典，跟文化更贴切，但没有图像，并且内容较多，选取自己喜欢的内容来精听就好了；走遍美国有视频，趣味性强一些；新概念相对幽默一点，行文也非常严谨）
2、屏蔽掉字幕，不看字幕，来盲听，盲听3-5遍
（尽量戴上耳机，全神贯注地听，不要漏掉音节，即使听不懂某个词，也没关系，记下这个词的发音就好，待会看原文，究竟是何方神圣（单词）拦你听力！还有，要跟读，不需要100%跟读，因为可能语速很快，小声地跟读80%也好，在不妨碍听力的情况下跟读！如果实在没办法，就盲听结束再好好读两遍！）
3、对比文本，看看哪些词没有听出来，查一查字典（推荐有道词典），收录进单词册
（这个听了四五遍的拦路虎，这回一查词典，总该记住发音和释义了吧？！这就是积累）
4、对比原文后，再进来盲听1-2遍
（这时候应该90%以上都能听懂了，剩下的个别单词还是不容易听得懂，就要格外留意了，这才是提高的点，看了文章还不好听懂的，多半是连读弱读，或者是语速太快）
5、打开字幕（文本），跟读1-2遍
（熟悉文本，积累表达，一定要虐自己，把自己往死里搞，当初听不懂的地方就多读两遍！）
泛听：
泛听这个就没有太多可指导的了，但关键点是不求甚解，重量不重质，质在精听完成，量在泛听完成！不需要完全听懂，很多时候听懂了一两个关键词就能理解前后几句话的意思！
如果要稍微看中下质量的话，可以听两遍，或者听完后，对着文本念一遍。
不管是精听，还是泛听，都必须遵循“i+1原则”，合适的教材是大方向的i+1, 选取里面的文章/视频也要遵循相同的原则，循序渐进是语言学习者的利器。
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作者：英语假，全平台同名
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