晨间日记的养成，帮助有梦想的人实现梦想，改变更多的好习惯，晨间日记具有镇静功效、健康功效、记录功效，享受变化就能改变习惯，记住晨间日记三大原则和七大作战守则，
原则一：早上不要花三分钟以上的时间写晨间日记
原则二：先决定书写的地点
原则三：刚开始，写一个字也没关系
七大作战守则：
作战守则一：开心日记作战法
作战守则二：ONE TWO 作战法
作战守则三：巴甫洛夫的狗，反射性的分泌唾液
作战守则四：奖励自己作战法
作战守则五：宣告众天下作战法
作战守则六：一千日作战法
作战守则七：为别人努力法
养好写晨间日记可以让我们结合梦想和现实，告别只做眼前事的焦虑生洗，展开全新、自已想要过的生活。
晨间日记的养成，帮助有想想的人实现梦想，改变更多的好习惯，晨间日记具有镇静功效、健康功效、记录功效，享受变化就能改变习惯，记住晨间日记三大原则和七大作战守则，
原则一：早上不要花三分钟以上的时间写晨间日记
原则二：先决定书写的地点
原则三：刚开始，写一个字也没关系
七大作战守则：
作战守则一：开心日记作战法
作战守则二：ONE TWO 作战法
作战守则三：巴甫洛夫的狗，反射性的分泌唾液
作战守则四：奖励自己作战法
作战守则五：宣告众天下作战法
作战守则六：一千日作战法
作战守则七：为别人努力法
养好写晨间日记可以让我们结合梦想和现实，告别只做眼前事的焦虑生洗，展开全新、自已想要过的生活。
