幸福女子课这本书我看了大部份，但是没有6月16日贾老师分享来得深刻，看没听的好吸收，每个问题都说到心坎上，男人是天女人是地，女人不能强势，要多多表扬男人，懂得适当的服软，生气的时候要停一停，想想为什么生气？生气有用吗？这20天多天我都没有和我们家先生吵架，现在想想，很多事情是我太过于计较，他本没什么大问题，是我一直在挑他的毛病把事情放大。我觉得一家人好好在一起吃饭，有空的时侯一起走走，我觉得这样也很幸福，幸福没有阶线的。先生已看到我的改变，虽然没说出来，但感觉到和我说话的语气平和了很多，不像之说出的话带火药味，说不上两句就吵起来了。这些远远不足，我现在就是想和大家一起学习怎样做一个幸福智慧的女人，我已发现自己的不足，以前都是自以为是，自己评判事情的对错，没有从根上从自己身上找原因，没有认清做女人的本分，把家庭生活搞得一团糟。现在我先调整自己，只有认清自己想要的，才能做好。从6月25日开始晨跑，从身体开始，身体不懒，其它事才会不懒，每天以素食为主，（已经有几个月，不强求家人，从我开始改变），衣服有穿就行，不像之前每到换季就去买衣服，自己心里在想，工作那么辛苦要对自己好些，但现在看来都是自欺欺人，就是把物质看得太重，多站在对方的角度看事情。
【Week 1陈容】改变从自己开始(补2019.7.5 晚23点)
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