2018.12.13

姓名:冯艳

体式调整前:

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问题:1.圆肩/2.O型腿/3.高低肩

体式:山式/Samasthiti


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问题:1.高低肩/2.身体不正

体式:手臂上举山式    Urdhva  hastasana


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问题1.腹部没有收紧/2.耸肩

体式:祁阳式


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问题:1.运营腰部力量多一些

总结:1.O型腿、圆肩、高低肩、导致了整个人的身体不正,有些倾斜。

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