通过学习了《刻意练习》这本书，学到了很多知识得到了很多的启发，也了解到了自己的不足。希望学完这本书能够学以致用，提升自己。
我平常做事是一个没有什么规划的人，思路不清晰，很容易被其他事情干扰分心而延误了自己本来应该做的事情，经常想着要努力却又坚持不了多久，这次看了这本书我希望能用到我自己工作与生活当中来，所以我决定作出改变。
首先，制定一个明确的目标，进行有目的的训练和努力。有目的有方向的奋斗才能接近目标。二，改变现有状态，走出安全期。人的大脑和身体拥有无限可能，我们可以有更多的尝试和挑战，迎接更多的改变。但是目标也要切合实际，太难的目标会消耗自己的精力和信心，不能太过。三，寻找一个优秀的导师或着同伴，从一开始就养成一个正确的习惯，形成高效的做事风格，事半功倍。四，工作和学习都需要正确的方法，要经常自我反馈和倾听别人的看法，自我诊断和他诊及时发现有问题的地方并想办法解决。五，全身心的投入。不管是工作还是学习都必须非常的专注和投入，只有全力以赴事情才能做得更好。最后，设定目标以后要严格执行，设计相对应的严格的监管措施，保证计划得以实施。
希望通过自己的努力，在不久的将来看见一个全新的自己。
