关键词：别人的看法
题主：女
问：冷大，我是你的一位迷妹。有些话我不知道该跟谁说，但压在心里很难受。我也不知道自己怎么了，调整不好自己，以至于书都看不下去了。
事情是这样的，我和男友异地，他家在省会城市给他买了一套房，他和他姐姐在一起住。最近，他姐姐谈了一个男朋友，也没有谈多久，却很频繁地带回家。晚上有时还很大声底发出一些声音。
我男友把这些事跟我说了，估计他也有不满，但却不好表达。我听着很烦，但是我不知道自己烦什么。
我的心里隐约有2种想法：第一，感觉他姐这样做不好。经常把男朋友带回家，确实我对他姐的态度改观了。
我觉得，他姐的男朋友也是一个不知道轻重的人。去女方家，女方弟弟还在家，他们就这么肆无忌惮。
另外，我还觉得自己的地盘被侵占了。他姐曾经跟我说过，她男朋友家在那里有好几套房子。我就不明白，既然有那么多房子，为什么不去她男朋友家，非得把男朋友往弟弟家带？
可最近通过我对他姐改观，以及有想法这件事，我就觉得他姐看我也是同样的。我也觉得我不是个好姑娘。我很责怪自己，觉得我们两个都很贱。
冷大，我该怎么办？快骂醒我，我真的快抑郁了。通过这个事，我也明确表示以后不想再去他家了。可他说他放假来找我，我也不开心。因为我有课要上，不可能逃课两天陪他。
另外，我真的不喜欢住宾馆，心理上总觉得宾馆不干净。他说来找我，我没有表现得很开心，也没有拒绝。而且如果当晚不回来，我不知道室友会怎么想。
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冷爱回复：
对于这个案例，我有以下几方面的看法：
第一，你的人生之所以活得这么累，那是因为你过度在意别人的看法。你所有的苦恼，都只是你一个人内心的独角戏。
你如何知道别人怎么看待你呢？就算别人对你有什么想法，又能伤害你什么呢？你的人生需要自己做主，并不是因为对方对你有什么想法，你就要改变自己的人生轨迹。
所以，你的当务之急就是调整你的这种心态。你不需要去揣测别人对你的想法。即便别人对你有想法，你也不应该为此改变自己的人生。
尤其当你有了这种想法时，就算别人对你不在乎，你也会觉得人家对你指指点点。就像一个背叛别人的人，总是认为别人也会背叛自己一样。
第二，你还需要调整一点认知。你说，他家在省会城市买了一套房子，所以这并不代表是你男朋友的地盘，而是你男朋友全家的地盘，包括他姐姐也有份。而你理所应当把这看成是你们未来的房子，这种心态是有问题的。
当你有了这种认知的时候，就会不由自主地有一种“我的地盘被侵占”的错误认知。这表明你的边界并不清晰。这是你需要去调整的地方。
第三，你处理问题的方式是典型的回避型方式。因为你觉得现在事情很糟糕，所以你以后再也不想去别人的家了。其实你真正的诉求，并不是不想去别人家，而是希望你男朋友的姐姐不要再带男朋友去他的家。
可以预见，你是那种当以后和男朋友遇到问题时，会选择假装分手来解决问题的人。这种处理问题的方式，很容易会让你在将来吃大亏。
要知道，真正合适的方式，就是像此时此刻，你向我诉说你的问题和想法。只有当问题被开诚布公地讨论时，你们才有可能真正解决问题。诉说的过程，就是在整理自己思绪的过程。
以上几方面的看法和建议，希望能够对你有帮助。
