嘿,朋友,欢迎你的到来,谁的未来不迷茫,迷茫过才有反思,总结后才能成为更好地自己。
在家反思的很多天后,虽然没有彻底消除迷茫的心里,但是对自己的反思以及加强自我认知,让自己敢于回忆高中,以及压抑的大学生活,也敢于去做一些没有做过的事情比如写一封信,去增加枯燥生活中的积极心。
增加的同时还是会怀疑自己,怕自己做不好一些事情,以及担心未来自己会很艰难,怕毕业后一个人参加活动,一个人承受所有压力,怕招聘的单位不接受自己,怕自己一个人没有朋友,怕自己丧失了自己曾经的理想...........因此我们总会产生一些迷茫,迷茫的时候不知道未来的方向,会躲进小角落里面畅想孤独,会被别人的语言而怀疑自己,
每个人总会又迷茫的时候,重要的不是迷茫不迷茫,而是在迷茫后的反思,总结。好好地去认清自己,阶段性地规划让自己的道路明确,目标的明确性对于以后想走的道路有一定的增值效应。
每个人都有自己的理想,只是暂时的迷茫,不过不要灰心,就像几米所说:
我心里有一个小孩,她每一次躲进角落,都只是暂时的缺席。因为,她需要一点时间,重新找到她在世界的位置—— 几米
理清回忆的同时,独立思考慢慢规划,把握时间,慢慢积累,时间会说明一切,
我慢慢总结出了一些观点,期待能够给你带来帮助。
静下心来反思自己,
自我认知,复盘做好未来的规划
记得青年游学营的时候星哥让我们无声反思大学生活,是让自己清晰地知道过去几年间自己做了哪些事情。虽然在丧到极度的时候回忆了自己的高中大学生活,反思了自己读大学的意义,究竟是为了缓解高中时候的压抑生活,逃离父母,还是要自己负重前行,答案是后者。
也反思了自己参加活动,报名学生会当时的原因,自己在大学应该怎么度过有了一个清晰的认知,
认知是为了更好地了解自己,了解自己对于目标的明确性有加强的作用,
反思是为了让自己慢慢接受自己,不畏过去,不念将来。
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复盘自己知道自己做了哪些事情,未来应该怎么做,做好未来的规划,让自己去慢慢积累,
慢慢经历
因为当我看了何东先生的书本知道了自己的经历有多么多么地不足,不仅仅在学校上面,还有亲情,友情,爱情,感知的很多东西。
慢慢积累,慢慢规划,加强自己在职业道路上的经历,去成为更好地自己。
在迷茫时候多学习,多看书,
知道自己哪里不足加强哪个方面
上个学期由于一直在参加活动,缺少一定的时间加强自己的学习,渐渐觉得自己积累的东西不够,没有特别的专业技能,开始渐渐地反思。
反思后总结,迷茫的时候多学习,多看书,知道自己那一块薄弱就针对性地加强哪里,比如说你对于自己认知比较薄弱,针对自我认知加强回忆,梳理。
学习不是一天两天的时间,慢慢地积累,想知道很多东西,想追寻诗和远方,但是我们这个阶段忙于学校,和家两点一线的生活,并没有很多时间去追寻,那就多看书,了解书中的诗和远方。
不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。
针对性地提高自己,加强学习的主动性,在时间上面下功夫,慢慢积累,慢慢地让自己去经历。
咨询身边的老师,阅历较高的人
大胆地去咨询身边的老师或者一些阅历高的人,因为他们都是过来人,就像北辰青年的大路老师一样,他们其实很乐于帮助我们这些迷茫中的青年人,我们们也不要不敢提问,大胆地咨询,把自己想要提出的问题以及此刻的迷茫针对性地解决。
录音来倾听自己的声音,获得自我感知
去倾听自己的声音,认知自己,
举个例子,汪涵曾经让一位外卖小哥用手机去录音,记录自己的一天,外卖小哥一直在为生活而奔波,也没有太多时间去感知自己,记录下来,当他回到家里去听自己的声音的时候,顿时哭了起来,他听到了客人的接受外卖时候的声音,自己在开车时候的风声,回到家中的用钥匙开门声...........
他没有想到在这个忙碌的生活中,自己一天的所作所为是这样的,之后他很感谢汪涵,也知道了自己对于复盘一天的时光是那么地重要。
我们一直忙于工作,学习,生活,却没有时间来认识自己,让我们倾听自己的声音,用手机录音,记录我们一段时间的所作所为,你会发现很多事情是那么地不一样,认识自己的一天原来是这样。
复盘的重要性
01
找一个自己人生阶段的伙伴,解决自己的负面情绪
02
每天设置一个目标,晚上的时候复盘有没有完成。
03
(1)复盘有用=正反馈,你会发现自己能从复盘中得到很多东西。
(2)陪伴能起到积极的作用,加入一个学习氛围好的社群,大家一起复盘,一起完成每天的目标完成,你会发现你的积极心以及接受程度会慢慢上升。
(3)时间管理=复盘,大致上时间管理就是一个小的复盘,去阶段性地回忆自己的时间上面的行动,缺点,分析原因,以及更好地为了下一步做计划。
图片复盘照片
(4) 做一件从来没有做过的事情,可以是写给自己一年后的一封信,让自己去慢慢复盘自己。
偶尔出去行走,或者是适当锻炼,
好的身体才是革命的本钱
有一段时间我会看到其他的人特别努力,然后我也去疯狂努力,结果发现事得其反,不但没有学好,而且自己的精力消耗殆尽,身体也是渐渐变差。之后觉得变成他那个样子好难,对于目标也开始出现了迷茫,想要放弃。
然而静下心来的一段时间,我做了一些事情,独立思考,偶尔出去行走,适当地锻炼,让自己的身体恢复,也让一天中精力最好的时候用在那件事情,最不好的时候用在哪件事情上面。
阶段性地努力,不要一下子用力过猛,你会发现适得其反。好好把握时间,慢慢积累,成功不是一蹴而就,而是慢慢累积,把握身体健康的同时,我们才能够更好地做我们想做的事情。
写在最后
毕业措不及防,毕业后的我们总会感到迷茫,
但是迷茫并不可怕,重要的是迷茫后的反思,总结
让自己独立思考,静下心来,梳理回忆中的重要时刻,做阶段性的规划,慢慢积累,慢慢经历,
以更好地态度,世界观,价值观面对自己。