4月6日 星期一 天气晴朗
不是所有的晴天都能有一个好心情的。今天就不是。
好像不管什么天气，只要是出夜班的日子，心情就永远都不会太好。
熬夜对我来说，就是人生的致暗时刻。
一出班，打电话给老公说问他来接我了没有，他竟然说昨晚没睡好，让我先在医院休息，晚点再来。本身这样的话没啥毛病，可是它并不是我内心预期的答案，于是我就气呼呼挂了电话说：那不用来了，我自己坐公交车算了！其实内心根本就不想搭公交车，所以在上车之前又打了一个电话给他。他说：你现在让我去开车就是去找死。这话说的我更加气了！一想到自己哪次不是出夜班自己脑袋晕乎乎还开车回家的？岂不是找了无数次死，又有人关心过吗？
我知道他不会来了，就上了公交车，偏偏公交卡还找不到，大脑又是一阵盲气。后来在车上，我自个儿越想越气，越想就觉得所有的脑细胞全部往一条越来越窄的路上奔跑，终于跑到一个死角，当时我就想如果身边有一把刀，我一定要把自己给砍了！是割腕还是剖心呢？脑海里浮现出好几种死法。我完全控制不住我自己。心里恨极了所有人！包括今天接我的班的同事，总觉得她们不怀好意，在无形之中嘲笑我，讽刺我，认为我是一个怪胎，一个小丑，一个令人生厌的人，认为她们总是在无中生有，没事找事，专门针对于我。那种时候，我是真的完全想不通，感觉不需要刀的帮助，自个儿就能窒息而亡了。这种时候，有时候是几分钟，有时候是十几分钟，等这样的一种极端情绪过了之后，我会稍微冷静下来，然后就又会陷入无穷无尽的自责当中，认为别人都没有错，错的是自己。老公没休息好不能开车来接我有什么错？我又不是在回不去的地方。同事们只是在认真履行她们的职业罢了，有什么错？自己平时在接别人的班的时候不也是那样小心翼翼，细致入微到每一个小小的问题？
致暗时刻，其实都是自己的内心在作怪。这个世界上没有谁会来特意伤害你，你自己的内心是让你窒息的唯一怪兽。
学会心平气和吧。这样你会活得更加开心快乐的。可有时候，大脑就是不听使唤地把自己带入死角。如何克服这样一种极端情绪才是我接下来要走的路，我想。
