今年年初以来一直在备婚，感觉每周都很忙，我的嗓子咳嗽反反复复得不到恢复。吃药吃到副作用。上半年，几个月都一直反反复复不见好。
有些事情很闹心，我情绪问题也直接影响睡眠。
周六查了耳鼻喉，鼻窦炎，过敏性鼻炎，还有咽炎。再加上之前我咳嗽查肺查CT查核磁共振，最后气道反应性激发试验查出来是哮喘。然后那天拿到结果发现自己对猫毛过敏，数值是2.3有点儿难以接受。
那天去做指甲，然后那个营养师提醒我的这里边儿那儿是有很多竖条纹，提醒我可能身体不好。我查了一下，可能是肝的表现。
就是我陪他去理发之后就是一个背部调理，然后肝胆反射区有问题。脾胃吸收不好。真的还挺准的，然后我的颈椎姿势问题的话有一点儿富贵包，腰椎（八疗）字不对，穴位有点高，可能月经会有腰疼的感觉。然后脊柱稍微有点歪可能跟我的坐姿的睡姿有关。
然后他说我的身体先天条件还是挺好的，就是后面生活饮食的作息有问题导致的。
我觉得我的身体已经开始给我发出信号了，我的脸上也经常长痘痘。
我开始思考食疗，自己按摩练功疏通。我需要早睡早起。每天坚持一些小习惯。每天跟着博主做一些改变。从练功到饮食都尝试。
