（一） 笔法
通过毛笔蘸水，控制毛笔中水墨的控制方法。
执笔无定法。无论如何执笔，一（掌）虚，二活（指活、腕活）。达到手中毛笔就是身体神经末稍中的有机部分。
毛笔的水份、速度，及毛笔落在宣纸上的感觉，无论快慢都体现着笔力，笔力必须力透纸背，笔力扛鼎。
笔力五要素：
1 平：用力均衡、速度是辨证关系，无论粗细，都平顺。屋漏痕。
2留：不能飘。
平和留都要留得住。
3圆：如拿铜、铁等丝折起时的圆折处。折钗股。
4重:如锥划沙，敏感到神经末稍体会到毛笔在纸上的力的感觉，反反复复体会如锥划沙的感觉，不管刀刻、石雕等，都要体会相互运动的感觉来。笔与纸的摩擦力要通过身体感觉出来，才有生命的交流。
重如高山坠石。笔力的强劲展现。
圆与平讲究用笔自信不迟疑。
5变。湿与干、顺与逆、淡与浓、疾与徐等。神经末稍，任运自生，出神入化的地步。
（二） 最终都落实到"一笔画"。
1:一次性蘸好水墨，调好气墨，用
2:由一开始生发，再第二笔、第三笔……，直至水用尽，笔毫毛松散开如万毫齐发（笔散）样。
3:散与合。散后，再用笔蘸清水，重复1和2。
（三）墨法
墨分五色。
焦、（加水后）浓、（再加水）黑、（再再加水）淡、（再再再加水）清。
岂止五色，只是为区别而已，而是千千万万色。
墨法：即水法。
1:干与湿的关系。
2:破墨法。浓破淡。以色带墨，色破色。
3:积墨。由淡积浓，等前面的墨干到八成以上。
4:泼墨。调好墨后往纸上泼。发挥想象力，大胆写意构图画画。
（四）笔性
一枝笔在手中就会变化无穷，笔法和墨法要穷尽生命去研究去创新。
笔性不一样。有人纤秀，有人豪放，有人硬朗，有人隽逸……
以书入法。每日必练书法。书法有节奏和韵律；书法富有线条美。只有毛笔才体现出每个人的情趣与追求。中国书法才是艺术。
（五）师生问答。
这段时间的笔墨训炼后，自己对笔墨的认识。
1: 指活腕活，训练时间够了，就好了。
2: 水在纸上的变化，淡到什么程度，要体验好。直至体验到画面上的水气淋漓的感觉，画好后满纸都是水分的感觉出来。
3: 奇与正的问题。构图上的奇正。
4:笔法中出锋、藏锋，要做到无往不复，无伸不缩，峰回路转。
5:以手入画.
骨（框架）
肉（丰满）
筋（笔断意连、气节俱佳）
各具。
课后资料：
1:《笔中有墨，墨中有笔——写意花鸟常用的墨法》 作者：一点书画
作画讲究用笔，还须注重用墨，清代画家王原祁说：“用笔用墨，相为表里。”有墨无笔，缺少筋料；有笔无墨，缺少血肉。
关于墨色变化，有“五墨六彩”之说，五墨是指焦、浓、重、淡、清，这是墨阶，运用它的构成搭配，使面面形成节奏和旋律。六彩是指黑、白、浓、淡、干、湿，是画中用墨变化的要素，使墨具有丰富色彩的表现力。
墨法就是用墨的技法，墨法离不开水法，它直接关系到用墨的效果，所以这里将水法归入墨法之中。
2:《国画技法——笔法、墨法、水法浅析》 作者清韵逸品
