最近有点丧。可能和生理期有关系，也可能是带娃太累了，又不能出去，心情难免压抑。现在，心情低落的时候，我再也不会那么惶恐了，我知道那是属于人的正常情绪，我接受我的任何情绪，并且安安静静地面对它。这应该也算是我的成长吧。
每天看朋友圈，或者听大家在群里聊天，感觉不快乐的人太多了，大家都有不同的烦恼，面对不同的压力，焦虑。一个个都活得好辛苦。
可是又能如何，人只有自己才能救赎自己。现在的我，很难过的时候，也不会，也不愿意去找人倾诉，谁也不喜欢当树洞，我也不想让别人不快乐，包括妈妈，之前遇到任何不开心的事，总要告诉她，现在我想通了，妈妈一辈子过得够辛苦了，我应该自己解决自己遇到的任何问题，尽量把快乐的事情与她分享，不开心的事，就自己嚼嚼咽下吧，比起妈妈这一辈子所受到的辛苦与委屈，我所过得生活已经好了太多太多，往后的日子里，尽量让自己开心，也让自己的父母、孩子开心。
昨天和林哥俩个谈了谈，说好以后要相互支撑着，不能相互消耗了。我想，在面对生活的时候，我们俩是夫妻，也是战友。
我想，无论以后的生活怎么样，我自己首先要立得住，自己给自己打气，记住，无论出现什么样的状况，一定要爱惜自己，放松自己，好好吃饭，好好睡觉。不要为不值得，不重要的人浪费心力。
活得坦荡，自由（生活中有很多身不由己的时候，但要记住，我的心是自由的)，真实。
这一生，要对得起自己。
