美,从来都不是一蹴而就,是一件一件的精良搭建而成。
女人们的战场,从化妆台到厨房,此起彼伏,从不停息。小到厨房的锅碗瓢盘、大到家电{从榨汁机、豆浆机、蒸蛋机、煲汤盅、面包机、电烤箱等等]也是入了迷,总感觉跟风走上大众的步伐,才称得上是新时代完美煮妇一枚。在我的众多采购中,使用频率做多一直被保留的三样:小熊蒸蛋机、九阳豆浆机、微电脑电炖锅。
1:小熊蒸蛋机
买之前,被身边好友一顿批,不就蒸个鸡蛋吗?还用烧包的专门买个蒸蛋机,真不嫌麻烦不?
捂脸先哭,我就是想要个蒸蛋机,术业有专攻,蒸鸡蛋、炖鸡蛋、双层的,小巧玲珑的,既方便,又美观,每天开启健康早餐模式。事实证明,小熊机为我的健康和减肥保驾护航,起了车马功劳,前一晚,备好水,放好鸡蛋,早起直接打开按钮,到点取成品即可,有时在底层盒子里直接放好鸡蛋清(脱脂牛奶)、水、燕麦,做鸡蛋燕麦粥或牛奶燕麦粥,上层的盒子直接放几颗大枣同时闷蒸,方便好用还解决时间,一举两得。
2:九阳豆浆机
啥?豆浆机?你够咧 ?
知道豆浆机最麻烦的步骤就是清洗,多少人因为清洗太麻烦直接搁浅了好不?
你肯定坚持不了一周的!
当置办豆浆机的想法说出来时,又是被一顿说教,可我认定的事情久头牛耶拉不回来,直接跑超市付款搬回家,黑豆、红豆、黄豆、芝麻、花生、各种混杂一顿乱打。最开心的是:洗起来一点也不麻烦啊,在水龙头下拿刷子一刷就干干净净了。
当喝牛奶称为一种有范生活时,我发现我对牛奶的吸收远不如豆浆,之前也查阅了资料,相对于牛奶,其实中国人的体质最适合饮用的是豆浆,牛奶是一种舶来品,传到中国就变了味了,成了一种有范的生活习惯。
so前一晚泡好豆子(我喜欢泡豆子),第二天早起洗手,清洗豆子,加适量的水扔进豆浆机,根据口味爱好选定按钮,40分钟后新鲜的无糖豆浆出炉[减肥者勿喝黄豆豆浆哦]。
3:微电脑电炖盅
当每个人购置大量的化妆品来拯救自己的皮肤时,却没有考虑到通过食补和运动来弥补不足。素心推荐的女人每天要喝汤,向南方人一样少吃面多喝汤,玉米排骨汤、银耳莲子羹、乌鸡花胶汤等,从内补充女性身体所需的营养,相比化学成本的化妆品,吃到嘴里的(汤)才是最安全。
材料备好(个别需要泡置的可以提前准备),按照说明书上的指示加水扔进炖盅,预约好时间,到点取汤即可,最后一步放置佐料,其实我几乎不放,平时吃饭太咸的缘故,以至于我不喜欢佐料。喜欢小资范的姑娘们,陶瓷的电炖盅更是满足你的幻想喽,最主要是清洗起来也是相当滴方便。
每天用最少的时间、最少的工序给自己烹制出一道美美的早餐和煲出一盅靓汤,气色和皮肤也会白里透红,整个生活都充满了幸福的赶脚。