天黑了，你为什么不睡觉？
坤燕育儿日记第1446天
2021年11月27日星期六
有一件事，我已经关注多年了，一直没能解决，但我总是不放弃，想尽一切办法，一切手段，一切可能帮助事件完成的方式。
历经多年的那个笨脑子终于开窍了，然后事情得到完满的答案，呵，是什么事？睡觉！在这个大环境，人人都晚睡，人人都在睡前玩儿手机，刷儿视频的年代，在四周还有小孩欢笑戏闹声音的时候，我让孩子们上床睡觉了。
昨晚，小猪八点十分睡觉，阳八点四十分睡觉！
天啊，这疯了吗？没有，天都黑了，为什么不睡觉？为什么不睡觉？为什么不睡觉？
天没黑啊，有灯啊。
是的，灯不是光，我们要和太阳一起，他睡了，我们也要睡了。
天没黑啊，你看别人都还在外面玩。
是的，那是别人，不是我们。
天没黑啊，我还有书要读
是的，书可以明天读
天没黑啊，你看到处都亮着呢，我还没洗澡
是的，人家北方一个月没洗澡也能睡觉，你今晚不洗了，时间不够了
洗澡不重要，读书不重要。
那妈妈，我们聊会儿天
可以，五分钟就好
胡总说，这么早睡觉，我还想说带你们出去玩一下呢，周末呢
不去！天都黑了，还去什么？上学日太累了，刚好周末可以让孩子们好好睡个觉，还去疯玩，把孩子玩累了，就又容易生病。胡总说，好吧。
于是，我们把影响睡觉的事情统统砍掉，所有的一切问题都去除了，只为了睡觉。
周末去玩，不去。
洗澡，不洗，超过七点还没洗，就不要再洗了，睡觉。
睡前读书，超过八点上床，不读了，等太阳出来了，我们再读吧
睡前聊天，时间太少时，五分钟就好了，睡觉！
睡觉，睡觉，睡觉！你不睡觉，就等着去那边睡好了。
于是，我们早早睡觉了。
我和阳说，妈妈和以前有了一百八十度的转变，以前吧，周末啊，会和爸爸带你们出去玩，玩得好晚，好晚。
以前啊，妈妈在周末，就早早哄小猪睡觉，然后和你一起看电影，聊天到十二点，一点。
现在发现了，你现在的身体健康不佳可能都是因为睡得太晚导致身体免疫力下降形成的。而妈妈也是。妈妈以前经常和爸爸到好晚才睡，有时两个人聊天或者各忙各的事，十二点过睡觉是常事的。
现在啊，妈妈有了彻底的改变，只要天黑了，就是要睡觉了，什么事都不要去做了，什么事都不重要了。
所有白天的困顿都是因为晚上没睡好没睡够发生的。而所有的白天都需要做很多必须做的事，必须做的决定，困顿了又怎么能做出最有利最正确的判断？
因此，我们晚上如果不能把觉睡好，白天是过不好的。
阳说，是的，妈妈，我有时放学会和同学在外面聊天，回到家就又有点晚了。我说的，你以后不太会记得你和同学在晚回家时聊天时讲过什么，但是你以后的多年都会记得你上课打瞌睡的情况。阳说，我现在就忘记和同学聊过什么了，可是我上课想睡觉时，都想如果有块黄金，我愿意给他，然后让我睡觉。
是的，这些我们都在痛苦地承受着，而我们要做的，就是改变，彻底地改变，给自己一个清醒的白天，晚上就是要阖的，好好地阖回去，让白天灿烂地绽放！
有姐妹问过我，那你们家爸爸呢？我不管他的，也管不着他，他也不受我们管。我们做好自己要做的，他昨晚几点睡？我记得是一点零7分吧，他上床时，我看了一眼钟就又睡回去了。
而我在九点半就睡了。吃喝拉撒睡，不缺吃，不缺喝了，也能拉撒了，睡觉就是头等大事。把生命的基本调整好，才能好好地努力争取自己想要的一切。因为这副躯壳要的是健康的生命方式，它健康了才有能力去支持你去干一切想干的事！
