中原焦点网络团队初25期王艳坚持分享第25天
例外往往是目标及解决之道的前驱之身，例外的成功经验可以发掘当事人生命中确实有些美好的经验存在，而能令人产生愉悦的感觉，于是就易促进当事人觉得未来能够拥有满意人生的可能性是存在的，是值得再追求与拥有的，而开始对未来产生希望感，进而增加对建构解决之道的兴趣，无论当事人心情多低落，情况度复杂，SFB丅仍然相信一定存在着不同层次与不同程度的例外。例：当你想自杀时，是什么力量让你活下来？
你何时想割腕，却选择没有去做，你是如何做到的？
何时比较能够控制想割腕的念头，什么人事物能帮助得了你？
在这几天里，对未来感到如此的无望与痛苦的情况下，是否曾闪过对未来一丝丝的期许与希望呢？
