我们每个人中心都有一个榜样，可能是战斗英雄，也可能是知名专家，还有可能是影视明星。当然，也可以是我们身边的普通人。他们有太多的不同之处，他们唯一相同的地方就是，能给我们力量和勇气去奋斗拼搏！
我的榜样是是一位奥运英雄！我是在快上高中的时候才得知他的故事，一个在一届奥运会包揽男子5000米，10000米，和马拉松三项冠军！
对，你或许已经猜到了，也可能还摸不着头脑，他就是捷克斯洛伐克的田径运动员扎托佩克（Emil Zatopek）。
08年的奥运会之前央视有一个专门的节目，讲奥运历史上的英雄冠军，我是从哪里得知的，当时就被震撼了，那个黑白视频看了无数遍，也就是在那天，我心中中下一个奥运梦！
从此我爱上了长跑，每天早自习之前都会提前起床去跑步，有梦想的日子真的很有激情，一个人，风雨无阻，我爱上了长跑！不过那时候的操场太小，十圈也不足三公里，常常得劲儿！
都说不值得嘲笑的梦想不是好梦想！我甚至一度把QQ空间的签名都改成了（Olympic champion）。就这样我被人嘲笑，也被人鼓励着跑了三年，成绩也进步非常大，甚至还得过全校中长跑第一名，我一直还记得1500米成绩是4分55秒。
而且不多久，就会去查看长跑的世界纪录，后来我知道了，差距大太大了，人家专业的运动员都很小训练了，而且方法系统，营养科学。要是我早点知道他该有多好，相见恨晚，莫过于此！
不过长跑从此与我结缘，到了部队，我又无数次与长跑相遇！五公里，十公里，四十公里……。跑过了新兵蛋子，跑过了老兵油子，跑过了青春年华……。
长跑不仅带给人痛苦绝望，也能让人清醒，给人哲理！
其实身体处于剧烈运动的时候，这个时候也就是我们经常说的“麻木”期，没有了痛苦和难受，只有机械的动作！剧烈运动的身体里却是一颗平静的心，任汗水奔流，任思绪飞扬！这是一种美，可惜不是所有人都能体会！
慢慢的，我改掉了一些不合适的习惯，比如，一开始就使劲儿冲。这样不仅会出现中途五体力，还有可能抢跑受伤。而都说人生是一场马拉松，不是看谁跑的快，而是看谁耐得久！其实不是这样的，这样顶多是能完成，一定不会名列前茅！
真实的长跑是这样的，刚开始的时候可以是倒数，但中途一定要逐渐加速，不急不躁，按照自己的节奏！这个时候要是能有个不离不弃的伙伴就很好了，绝对前二十名，十名！
我们每个人的起点都不一样，也不可能一样，人生就像长跑，起跑时有人冲，也有人抢，但这都不重要，最重要的是持续有节奏的加速，即使你起跑时是倒数第一！
奥运梦，永远不会实现的梦，但我却执意一生追梦！
让我们一起对心中的榜样说一声“谢谢你，有你真好！”
