10讲练习1

坏习惯清单

线下的梳理与检视：

1.拖延

2.熬夜

3.刷手机玩手机

4.暴饮暴食

5.不会运动

6.没有计划

7.不会理财

8.买东西不记账

9.想的多做的少

10执行力差

11.看书少

12.不规律吃早饭

13.喝水是

14.营养不均衡

15.迟到

16.做事不专注

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线上的人生

—反思计划时间—-活在当下

第一好习惯：早起

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时间比例-软件下载记录一周

马上实践起来

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