阿甘是个智商只有55的低能儿，但阿甘的母亲却始终没有放弃自己的孩子，当阿甘能上学时，当地却没有一所学校愿意接收阿甘，母亲为了阿甘能接受良好的教育，走遍了当地所有的学校，却没有一所学校愿意接收阿甘，为了能够让阿甘上学，不惜一切，将自己的身子给了一所学校的校长，才换来了阿甘正常读书上学。
阿甘小时候家里很穷，住在国家临时安排的房子。住在他隔壁的叔叔经常和他开玩笑，他们一起弹钢琴跳舞。叔叔看见他跳的很有趣。让他再做一次。妈妈带着阿甘去购物，看见叔叔在电视上跳舞，就是阿甘跳的舞。结果叔叔很快就出名了，大家都叫他猫王。
阿甘从小腿脚都不太好，走路要靠机械辅助，因为这个同学总是欺负他，除了一个心地善良的女孩，只有她愿意和阿甘一起玩
一次，学生们来欺负他。珍妮让阿甘快跑。结果，阿甘跑得越来越快，追他的同学直接看起来很傻。阿甘跑得太快了
阿甘慢慢长大，那些同学依然欺负他，他们买了一辆车，想着这次看你怎么跑，阿甘被追逐无助，跑进一扇小门，意外撞进了足球场，他无视比赛，继续向前跑，所有球员都跑不过他，教练看到这惊人的速度便问助理这是谁，然后阿甘被带进球队，因为阿甘的优秀，他被教练推荐到全国全明星球队
毕业后，他赶上了军队征兵。阿甘报名参军。新兵长官训练阿甘“你来部队干什么？”。阿甘回答:“你想叫干什么就干什么。”。这很好。禁令是军队的标准
据说军队的生活很艰难，但阿甘感到很放松。他什么都不用想。他只需要听命令。如果长官让他组枪，他会很快的就组装好
这两天军队允许回家探亲，他准备去见珍妮。但出乎意料的是，珍妮已经辍学了，珍妮近年来并不快乐，甚至很糟糕。父亲不正常，母亲早逝，所以珍妮开始堕落，早早进入成人世界，现在她不想让阿甘看到自己的尴尬，所以她准备骂他。结果，阿甘对珍妮说：“我已经很久没见到你了。这次我要走很远了。”珍妮明白，这是要去打仗了，阿甘是来和她告别的
于是她迅速转身对阿甘说：“你记得，如果有危险，赶快跑吧。听见了吗？”阿甘点点头。就像小时候一样。
二
他天生智障，但生活就像开了挂
军队被敌人攻击，只有他跑出去，跑了很长一段时间他发现好兄弟小黑没有逃出来，转身回去救他的兄弟，但跑不久，他发现路边有一个受伤的同志，同志向他求助，这也不能无视不管啊，然后就把他扛回到河边，回头继续找小黑
结果每次回去找他，总能遇到战友。就这样，他把中队的一半都带回来了，包括队长和小黑。不幸的是，小黑受了重伤。临死前，小黑只说了一句话“我想回家”
就这样，阿甘获得了总统亲授的荣誉勋章，全国只有四枚
这场战争让阿甘负伤。他在医院做康复治疗。当他看到病人打乒乓球时，他太无聊了也就去打了起来。结果，阿甘慢慢打得越来越好。慢慢地，他的技术开始出名，然后他开始在全国各地表演慰问伤兵
慢慢地，他的水平受到了国家队的重视，让他代表美国访华。这就是著名的乒乓球外交。促进尼克松第二年访华。从那以后，中美正式建立了外交关系。
回国后，阿甘开始出名。总统邀请他打球，并被安排住在新开的水门酒店。那天晚上，他发现对面大楼里有人一直在用手电筒晃悠，晃的阿甘睡不着。于是他打电话给前台，“对面停电了，赶紧派人修。
结果第二天，美国水门事件曝光，总统辞职，此次的举报人正是阿甘，也许是因为这件事，或者是因为军队裁员，简而言之，阿甘复原了。他以前答应过小黑。回来后，他一起捕虾，这正好实现了他最初的愿望，阿甘用他所有的积蓄买了船。虽然小黑死了，但他答应了就要做，事实上，钓虾很难。当他第一次出海时，他钓到了一堆海螺，第二次只钓到了五只虾。他旁边的叔叔说他钓不到虾，因为他没有给船起个好名字。阿甘只能想到一个“珍妮”
但是珍妮现在过得很糟糕。她几乎每天晚上都呆在酒吧里，自甘堕落。有时她甚至想自杀，但她没有勇气
阿甘一边开船一边想着珍妮。他没有等到珍妮，而是等来一个中尉，从此阿甘不会独自漂浮在海上，即使有中尉加入，他们的收获也不是很好，什么都能抓住就是没有虾，风暴来了，雨越来越大，阿甘有点害怕，但中尉站在桅杆上，像疯了一样大喊大叫，一边骂一边笑，
中尉抱怨命运的不公平。他大声喊道。他想骂出心中所有的委屈
第二天，中尉对阿甘说了一些莫名其妙地话，接着跳进了海里。阿甘觉得中尉和上帝和解了，
这场风暴是近年来罕见的风暴，使港口成为废墟，几乎所有的渔船都被摧毁，只有阿甘的安全。因为风暴，他们没有竞争对手，每次出海都能满载而归。
之后，他的钱由中尉管理。中尉为他注册了一家公司。现在这家公司很出名
三
俗话说，“傻人有傻福”。这个人天生精力充沛，只是因为他答应在部队战友回家后一起捕虾。康复后，他用所有的积蓄买了一艘船。碰巧他赶上了那一年的一场大风暴。港口里所有的渔船都被毁了，只剩下他一艘了。从那以后，捕虾很容易
在中尉的帮助下，他开了一家公司，现在家喻户晓
几年后，母亲生病了，阿甘离开渔船回家，陪她走完最后余生，中尉继续照顾他的公司，有一天，阿甘收到一封信，中尉说他最近做了一笔投资，他们不再需要考虑钱，阿甘看着信的标志，认为这是一家水果公司，阿甘没有想太多，无论如何，不考虑钱，这是一件好事
妈妈告诉阿甘“钱够了，剩下的只是炫耀”，于是阿甘听了妈妈的话，把大部分钱捐给了慈善机构
阿甘找到了一块草坪，一边除草一边想着珍妮，结果珍妮来了，珍妮陪着，他终于不再孤独了，阿甘觉得现在的生活很幸福，他想向珍妮求婚，但珍妮拒绝了
阿甘问她为什么，难道你不喜欢我吗?珍妮没有说话。珍妮直到半夜才告诉阿甘，她爱他
第二天，珍妮走了，因为童年的阴影，这些年才自甘堕落。她无法摆脱童年的阴影。她觉得自己配不上阿甘。
也许是多年来养成的习惯。他想出去痛痛快快地跑。阿甘沿着街道、城市和省份跑到了尽头。他一直在跑，跑出大陆，到达大海。所以他决定转身回到跑到大陆的另一个尽头
累了就睡觉，醒了继续跑。阿甘跑了三年，越来越多的人开始关注他。跟着他跑。越来越多的人感到兴奋
例如，有一个人做贴纸，他想让阿甘帮忙想口号，他刚好看见阿甘踩了一块狗屎，随便说：“it happens”，商人受到了极大的启发，想出了一句口号“shit happens“从那以后，车贴开始流行起来。
另一个人以前卖t恤，现在破产了。他来和阿甘商量，想把他的脸印在t恤上。碰巧路过一辆车，溅了阿甘一脸泥。阿甘随便擦了擦好了，你一定见过这个潮牌，这个笑脸叫smile"
慢慢地，阿甘累了，他想回家。回家后，他收到了珍妮的信。所以他来到了这里，珍妮现在看起来过的很好。她把阿甘多年来的所有新闻都整理在一起，变成了一本相册。她拿着相册，看见阿甘惊呆了
过了一会儿，一个女人抱着一个孩子进来。这孩子很可爱，是珍妮的。
阿甘问珍妮是否幸福。孩子的父亲在哪里？珍妮说他的父亲就在眼前。听到这个消息，阿甘有点震惊，暂时无法接受。一个是幸福，另一个是恐惧。他担心孩子会像自己一样患痴呆症，但珍妮说他是班上最聪明的孩子，
珍妮得了绝症，阿甘陪着他走完了一生。最后，阿甘把珍妮埋在小时候一起玩的树下。可以一直陪着她，就像珍妮小时候陪着她一样
校车来了，阿甘把儿子送到校车上，儿子向他挥手告别。
脚下的羽毛在飞，就像电影开头一样。阿甘似乎看到了小时候的自己
