这篇算是写给自己的。
我从小就是个不会爱自己的女孩子，方方面面都不爱，不像其他的女孩子，总把自己打扮得漂漂亮亮。妈妈给我买的新衣服新鞋子新裤子，我总是要放上一段时间了再穿，而身上的旧衣服，我是一穿再穿。我也搞不懂为啥，妈妈也劝我，要穿新的衣服人就会漂亮啊，反正我就是不穿，一定要先把新衣服放一段时间了，自己才肯穿上。
再稍微长大一点，穿着方面的毛病还是这样子，咋一看其他的女孩子，不仅穿得漂亮，而且脸上也漂亮，我总是不屑一顾，自己也懒得去这样装扮，嫌麻烦吧也不愿意，反正就是不愿意把自己打扮一下，而那时同年龄的女孩子，就很会这样爱自己了，从里到外都会爱自己。
再长大了，结婚了，我慢慢的领悟了女人该如何爱自己，这似乎来得太晚，但对于我来讲也没关系，也许三十岁的女人开始懂得爱自己才是最好的时光。
那首先穿着上肯定不像小时候那样了，如碰到自己喜欢的衣服，就买下来而且是第一时间就穿上，我也学会了给自己化点儿妆，脸上的精致面容要保持耐看，这是我觉得一个女人该如何爱自己这个问题上很重要的一点，爱自己，就把自己打扮成自己所爱的那样。这是外表上，当然还有内心里该如何爱自己。
我也听过网络微课，讲女人该如何爱自己这个话题，最后的结果无非就是让你报名参加某某培训，而这类培训到底有作用否，也是一个问题，所以还不如从心里问问自己，要怎样从内在爱自己呢？
觉察吧！觉察自己的当下是否让自己舒服了，如果不舒服，就勇敢的接受这不舒服的感觉，面对它，与它和解。这种内在爱自己的方式，是从书上看到的，也混过这方面的微信群，对自己而言，还是挺有作用的。举个例子，和老公吵架了，我就觉察自己的当下，分析自己的感觉，这感觉给自己带来什么样的身体疼痛，慢慢的，自己就恢复情绪了，觉得与老公吵架是多么的傻。
作为一个快三十岁的女人，从内到外，有自己爱自己的方式，我满足了，懂得了如何爱自己，才有能力爱别人，特别是身边的亲人。
