No.1拒绝的真相
今天我们谈一谈“拒绝”。为什么要谈这个大家貌似都理解的行为？其实在生活中，大家没有真正领会“拒绝”的奥秘：大多数人并不知道在什么时候应该拒绝，怎样去拒绝，很多人后悔曾经拒绝，很多人后悔曾经没有拒绝。总之，拒绝就像是远海深处的渔灯：明明知道它是什么，但距离掌握它，好像又遥不可及。
很多人不懂得拒绝，是因为他们总认为当拒绝对方的请求后，会影响双方之间的关系或者影响自己在对方心里所谓的形象（例如善良、乐于助人之类的）。然后他们就选择总是满足对方的要求，甚至不惜牺牲更多的时间或精力。但结果总是既影响了自身的心情和效率，并且也没有得到对方应有的感激。
实际上述的担心是多余的：怕拒绝会影响双方之间的关系。世上没有一个人能够让天下所有人满意，就算是大明星，哪个没有黑粉。并且不要把他人想得过于脆弱了，不要把关系想得过于脆弱了。当你权衡自身实力与对方需求后，向对方开诚布公说出自身拒绝缘由，如果这样对方还不能够理解，这样的朋友不要也罢。
怕拒绝影响自己在对方心中所谓的形象。当你深度思考之后，你会发现这是个缪论。首先一味地应允对方的求助，并不会在对方心中留在好的印象：你所谓的善良及乐于助人只会在对方眼里被认为成傻得可爱。然后你要想清楚自己想在社交中呈现出一个怎样的形象和性格，并为此设定自己做事的风格及原则，其原则可以慢慢摸索，当原则确立后，拒绝与否就会很快做出决定了。
No.2 人嘛，活着就要开心
很多人把实现财富自由当做自己的人生目标，那么实现财富自由为了什么？有的为了更自在的生活，也就是为了开心嘛；有的为了做自己想做的事业，实现人生价值、获取成就感也是为了开心嘛。所有人所做的一切都是为了活得有意义或者活得开心，抑或两者都要。如果你在平时的生活中因为与人的交往就已经失去了二分之一的人生要义，这就得不偿失了。
虽然我们也要以长远的眼光看问题，内心的感受只是我们考虑事情的一个维度，有时你会为了人生的高度而牺牲暂时的欢喜，而换来攀登高峰后更高层次的开心，但是此刻的感受自己也要重视起来，毕竟这才是你坚持下去的动力，长时间低情绪并不会与高效的工作和生活相伴。
No.3 尽我所能or超我所能
一个无法拒绝别人的人，是因为他认为：他做的事，要以别人的满意为准。那如果你还没满意，那我就尽量去满足你，否则自己内心就会产生类似愧疚的东西。所以结局一般有两种：在我累死之前你满意了，或者我累死了。让我想起了某年春晚郭冬临演的一个小品，为了不拒绝别人，弄得自己手忙脚乱不说，都影响了家庭和睦，其实最后当郭冬临选择坦白自己的能力所限，选择拒绝，对方也很理解，并没有带来什么消极的影响。
一个懂得正常拒绝别人的人应该有这样的原则：你所提需求在我能力范围之内，我愿意尽我所能去帮你；假如你的需求超过了我的能力范畴，我只能帮助你，在我力所能及的范围，而不会透支我自己，只为满足你。
既然我们很难做到让对方完全满意，那让我们做到问心无愧就好。我知道你很重要，但我也很重要，先学会爱自己，再去爱别人，才会爱得妥贴得当。
No.4 坏人会让我们成长
其实拒绝的边界没有人生来就掌控得明白，都是要遇到不好的人，让你真正因为不懂拒绝吃了亏，才慢慢吸取教训，摸到拒绝的边界。
对于知恩图报的人还好，就算你为其需求，透支自己的能力，到当你需要其帮助时，他也会挺身而出；但遇到品行没有那么好的人，他只会利用你的不懂拒绝，来满足他的需求，并且是持续的，也不会回报的。
所以面对这复杂的社会，我们在很多时候并不了解一个人，坚守我们的原则会有很多好处：在能力范围之内帮助人，我们就容易不图回报，即使帮助了不会回报的人，就当做善事了嘛，也只会多了一个正面的关系，在事后求助不被帮忙时，也会减少自己的抱怨，不影响自己的心情。并且坚持这种原则，也有利于长期得维护好友间的关系，毕竟长期是一方付出，这种关系是不健康的。
当然不是所有超我所能的需求我们都不会帮忙，毕竟人心肉长，要看感情深厚。在面对同等条件下的需求，还有一个小建议：宁可雪中送炭，不必锦上添花。虽然你付出了相同的努力，但你带给对方的意义是完全不一样的，雪中送炭是检验真感情的时候，你帮助了他，这份恩情他不会忘；而锦上添花如果你没有能力，向其说明对方也不会很介意。
懂得拒绝，就是你迈入社会成熟的开始。有的人在20岁明白，有的人在40明白，有的人一辈子也没明白，你想做哪种人？
