Alan Harper是一个亦喜亦悲的角色。他对生活的态度，偏执而别扭，为人并不坦荡，内心充满了无法释放的小黑暗，总想做老好人，最后却被大家厌恶。他把与Judith的婚姻破裂完全归结于自己的无能。对待儿子Jake，他力争做一个好父亲，督促他写作业，开家长会，为了与儿子拉进关系不惜讨好儿子。可是Jake尚年幼，不懂得父亲的一片苦心，对于父亲的唠唠叨叨总是不耐烦，两人的距离没有拉进，Jake反而更崇拜酷酷的uncle charlie.每个月他给Judith写支票支付赡养费时，总将一个他为前妻制作的小长颈鹿放在手边。他失去了房子，失去了婚姻，却把这小长颈鹿偷了出来。他以为面对小长颈鹿的丢失，Judith一定会伤心欲绝，因为毕竟这个小鹿代表着二人曾经纯真的爱情。可没想到的是，Judith不仅对这只长颈鹿毫无印象，而且一脸的鄙夷。
Alan讨厌自己，不敢面对自己，内心脆弱而又敏感。当他去曾经的房子去接儿子时，发现从屋里走出一个穿浴袍的男人，而前妻也正穿着浴袍追了出来。Alan看到这一幕，他是心碎的。对于前妻的新男友，他是无比抵触的。他还没有准备好，而前妻已经起航，驶离了二人曾经共处的港湾。后经Charlie点拨，才从无比抗拒变成双手赞成。如果前妻再婚，那么至少不用再支付赡养费，而且前妻的新男友又是个儿童医生。这简直是一箭双雕的买卖。Alan看不到，反而需要他人点拨才能悟出。有时候会很佩服charlie。在世俗的意义上说，他的确是一个道德败坏的无赖，但正是他这种无赖精神点醒了他人，也解脱了自己。
当Alan意识到前妻与男友如果修成正果，好处一箩筐，又紧锣密鼓地旁敲侧击地撮合两个人的好事。仿佛之前失魂落魄的Alan从来没有存在过。
虽然Alan在剧中一直中规中矩，是一个纯粹的老实人，但是说实话，我并不喜欢他，反而对charlie颇有好感。就像前面所述，charlie是个不折不扣的花花公子，他逢场作戏只为博得伊人一笑，获得生理的满足。但是他的坏，那么坦荡，那么不加遮掩。那就是他的生活态度，他不会让自己内疚，不会给自己太大的压力。他知道他要的是什么。他要的是享受，是寻欢作乐，是今朝有酒今朝醉。他不会有所愧疚。他满腹才华，坦坦荡荡地坏。他不为明天担忧。哪怕有一次经济危机，他也丝毫不惧怕，反而是Alan，为了挣点钱度过危机，到一个医疗机构当试验品，最后落得严重脱发，加上各种副作用。看了实在让人哭笑不得。而上天似乎总是青睐charlie,一个经纪人邀请他为孩子唱歌，结果他的歌大卖，狠狠地赚了一笔钱。你能想象charlie那样的男人为孩子写歌唱歌么？他可是花花公子啊！可是家长们就是为他的魅力所着迷，带着孩子将演唱会坐得爆满！或许这里有编剧夸张的因素，但是charlie对待生活的态度完全可以借鉴：活在当下，不为未知所担忧。要想做好人，就认认真真地去做，不要做了好事内心却觉得委屈；要想做坏人就“明目张胆地”去做坏事，不要做了坏事还怕蹲大狱！
可是alan呢？他是谁，他是否认可自己，是否爱自己，没人清楚。但是他给人的感觉就是，他不爱自己，他恨他的母亲没有给他一个美好的童年，他恨他的哥哥在年幼时没有尽到一个做哥哥保护弟弟的责任，他恨Judith和自己离婚，把自己赶出自己的房子。他没有能力改变一切的悲剧，却又一直活在虚幻中，不肯承认现实。但他又太守规矩，他太想做一个好人，可做来做去，还没有哥哥活得潇洒。
作为一个观众，我有权选择自己喜欢的角色。对charlie，又爱又恨；对Alan只有怒其不争哀其不幸了。但是，我虽然不喜欢他，却在他身上看见了我自己。
我总想做最好的自己，当我无法融入一个群体里畅快大笑，当我发现技不如人时，当我获得的没有他人多时，当我受了委屈，变得脆弱不堪时，我讨厌自己，想立即让自己变得更好，仿佛变好是一蹴而就的事情。我讨厌自己，我也不喜欢别人。但是当我看到Alan的时候，我发现我把自己也活成了他那样的一个人，一个悲剧的小人物。
Alan从第一季第一集开始，就变成了一个寄生虫，攀附在哥哥身边。贫穷，加上一系列的悲剧，让他渐渐地失去了一个男人该有的尊严，也失去了他人的尊重。我给他一条出路，也给自己一条出路：解放自己的心灵，尊重自己，不要为了博得同情而讨好他人，取悦他人。你就是你，即使你有无数的缺陷，你仍旧需要无条件地爱自己，只有你学会爱自己，别人才会爱你。接纳自己，放弃与自己搏斗抗争。不急着去做最好的自己，而做最真的自己！
