体检报告单上午发到科室了。
拿到手看了一下，还是多年的老问题，也可称得上是顽疾了——胆固醇偏高，我这是很好的继承了母亲那边的家族性高胆固醇遗传。
自从发现这一指数偏高，母亲便改变了烹饪习惯，由原先的注重菜肴的口味转为关注身体健康的科学饮食。只是一些家族遗传性疾病远非简单的生活习惯的改变可以控制、根治得了的。
于是适当的锻炼加以一定的辅助性治疗成了平日里的关键。每晚5公里的徒步，除了下雨无法进行，其它日子一律不落。山楂泡水喝，服深海鱼油，这么多年了，虽不曾有明显好转 ，但指数一直维持着原先的数据，不曾增高。
平日里有应酬时，餐桌上好多美味对我来讲己失去了原先的诱惑，低脂肪，清淡的菜肴己成了进餐的主选。这样做，只是为了不想图一时口腹之欲而加重身体负担。
能够有这样的毅力与决心控制饮食，坚持锻炼，是看到现今心脑血管疾病给身体带来的危害令人无法小视，轻则血管堵塞中风，重则脑梗死亡，生死定数完全被全身的血管所控制。
我曾亲眼目睹一位因脑部血管堵塞而中风的人。先是半个身体无法动荡，接着吐字不清说话困难，后来索性卧床不起，生活起居完全依赖别人照顾。这样的人生，想来着实可怕。
今天体检报告到手，单位的热门话题将会与体检、健康有关。凡是检查岀有点问题的，那些喝酒、抽烟的，在短期内会有所收敛控制，多则半个月后，又将是外甥打灯笼——照旧（舅）。
