1、浏览国内外重大新闻
晨起浏览新闻，拓宽眼界，学会时政连经济；
2、关注微博、微信公众号
筛选出适合自己的网页内容，精读多想，不要贪心，固定几个坚持下去；
3、外语学习
英语、韩语，每天都有至少一个小时钻研，积少成多，不报任何名利行目的，踏实的进步。
4、经典影视作品
多看多思。
5、选出当下流行的软件、影视等推荐，喜欢多看，不喜欢少看，但是要知道，不能闭关锁国。
6、写字
每天保证说清楚一件事或一个感受，养成定时书写的习惯，不能中断。
7、加强营养，锻炼身体
早睡早起，要知道没有什么比身体重要，也没有任何人能比自己的身体陪自己更久，影响更大。
