自我救赎

今天是二零二六年一月18日，天气很冷，虽然我并没有外出，仅仅是在卫生间就感觉到了寒意。最近这几年过的很荒唐也很迷茫，心就像块浮木，患得患失，忐忑不安，自己也变得越来越不像自己。无数次告诉自己要改变，要把注意力放到自己身上，放到孩子身上，但始终没有做到。自己也越来越无法面对面目全非的自己，这种负罪感和不能自我接纳的感受就让自己变得更加情绪不稳定，然后便是恶性循环。最近看了很多抖音和小红书的心灵鸡汤和具体建议，我想我应该痛定思痛的进行自我救赎。凡事应该在度的范围里，这样才不至于失控。既然现在管不住自己的心，那可以像别人建议的一样用事情把时间填满。手机屏保我也换了，屏保上赫然写着“首先要自己开心，其次都是其次”。希望自己的内核能逐渐强大。等到有一天我慢慢的变回了自己喜欢的模样，或许生活也会是另一番模样。这一次，希望我能自我救赎成功。你说的对，孩子是一辈子的事情。所以，我也要努力，不能让孩子因为我而受到伤害。此刻，孩子还在熟睡。因为昨晚他闹腾着玩了好久。希望我的孩子永远开心永远健康。