我们这些到了中老年阶段的朋友们在一起，谈得多的话题常常是长寿，也就是如何让寿命更长久。
人人都向往长寿，总会有人表情夸张的说某某人活了九十多岁，某某人活了一百多岁，这时，我只想问一句，他是健康的长寿吗？
如果疾病缠身，或者行动不便，需要儿女不离身的照顾，那追求长寿是没什么意义的。那不叫长寿，那叫熬岁月，熬儿女。
有些人能活到八十几岁，可是却瘫痪在床十几年，每天就在床上呆着，就是能动也是需要人陪护，需要人搬上轮椅，那也不能算自由，陪护人把他推到哪里就是哪里。
又有男同胞说，长寿的大多是女性，说女性就是舒服，寿命那么长，男性就太吃亏了。
要我说，男性不能长寿，是男性自找的，长年累月的抽烟，喝酒，熬夜打牌，娱乐起来不分白天黑夜，有的还胡吃海喝，没有节制，没有规律，这能健康长寿？
女性每个月要流失那么多的血液，时间长达几十年，人就是靠血液养着的，为何反而比男性长寿？依我的浅见，男性那么得天独厚的先天身体条件，反而比女性寿命短，那与他们自己长期没有掌握好生活规律，没有节制有关系。
很多女性是很注重养生的，因为不注意熬个夜就会丑三天。我作为女性，虽然喜欢美食，但总是浅尝辄止，从来不会毫无节制的把肚子填到滚圆。而看看那些娱乐场，经常深更半夜不回家的有多少是女性？
有些男性既使是能长寿，因为年轻时的放纵，到老身体几乎就剩一躯壳，最终在轮椅上度过余生，而这样的长寿，有意义吗？
自然，生命掌握在自己手里，我说这些话，也常常遭到男同胞的反驳，这只是我见到的一些现象而生发出来的想法而已，并不想指责谁，劝人爱惜身体，出发点总是善意的。
我自认为没有质量的长寿真的没什么意义。
