爱自己是幸福的根源

【温雅能量课堂】一个月的深度疗愈班课程已经结束了！从温雅老师的讲课和个案疗愈中，我疗愈了自己。

我知道了只有真正的爱自己，才能解决亲子关系。去年暑假，我为儿子的一些行为而痛苦，觉得儿子的变化偏离了轨道！听了老师的课后，知道了我为什么那么难过，同样的事情，他爸爸像没事一样。原来是我太想控制儿子，想控制他的发展方向，恐惧儿子的未来，还有对儿子的付出感。我现在完全放下了对儿子的担忧、控制，我相信儿子是完美的，宇宙会照顾好他！儿子走的是他的人生道路，无论是什么，都是他想要体验的！我只需要祝福他，给他无条件的爱，就够了。我要做个快乐的妈妈，我的儿子越来越棒！我已经拥有一个完美的儿子！

我也不再唠叨先生抽烟喝酒，不在挑他的刺。他是完美的！感恩我有这么好的老公，十几年来，每周坚持接送我，包容我！我们一家人的关系更加融洽了！

以前听到同事对工作的各种抱怨，我会产生共鸣，一起抱怨！这段时间，当同事抱怨时，我内心很平静，很平和，好像这些都与我无关。我比以前更爱这份工作了。在加入温雅课堂之前，我总渴望有朝一日能离开这个工作岗位，十几年来，我一直活在对工作的抱怨中。现在我感恩这份工作，让我生活稳定！当我放下抱怨、控制和恐惧后，我居然没有了那强烈的要离开这个工作的欲望，而且有点喜欢上了这工作！

我的记性不好，老师上的课程，我都做重点笔记，可还是没记住多少。但是我把老师的课程浓缩成一句话，牢牢地记在了心里：接纳自己，无条件地爱自己，活在当下，享受当下，我是女王，就算只有一块钱，我也是开心喜悦的！

我被无条件的爱包围着