阿德勒强调人要活在当下，“活在当下”已然是个老生常谈的话题。其实，“活在当下”，也是某种意义上的无为法。
佛教有云：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
什么是无为法？无为，不是不作为，而是不贪婪，不执念，不强求。过去的就随他过去，未来的也并不强求。无为的本质是对已然存在的事实环境的无为，而对自己内在的作为，用阿德勒的话说，叫做“接受被给予的，改变可以改变的。”
活在当下的核心是接纳，接纳已经发生的一切，接纳自己所拥有的一切，而无为法的核心也是如此，两者的根本目的何其相似——都是寻求内心的平和与宁静，找到自我人格的完满状态。
