如果要给自我接纳打分今天之前我应该会给自己打5分，一是我总觉得自己有很多不好的习性，不完善的性格，而且我也向来喜欢中间，不喜欢出头也不喜欢落后，藏在中间对我来说是最好最安全的选择。但是这期的七日觉以来其实我一直也在思考为什么要参加这回的的主题，开始我是因为摆在眼前的一些现实的问题，想要逼迫自己参加这回的七日觉给自己一些启发，一些动力拿回属于自己应有的权利。于是我每期都在想我要怎么逼迫自己去和别人对抗或者说斗争才能达到我的目的，但是越想越痛苦，总觉得自己无法实现，无法到达。看完今天的引导文，包括前面几天的其实似乎都在暗示我们我们自己到底想要的是什么，我想要的和别人期待我想要的是一回事吗？这几天的书写也渐渐开始让我明了似乎我对自己的各种不满都来源于别人的期待，他们期待我变强，期待我不被委屈，期待我能主动争抢。可这不是我想要的，我觉得当我能放下这些期待之后心里似乎轻松了许多，似乎卸下了千斤重担。现在我给自我接纳打8分，我感觉自己这样挺好的，我在朝着心里想要的方向慢慢地走着，放下别人的期待，路就更加宽敞了，一路上都是自己喜欢的风景，不要求别人都能理解，自己开心最重要。
被讨厌的勇气D6
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