天气晴，星期四
艾在早些年在南方其根就用来煲汤，祛风暖胃。药物到不了的地方，灸之必到。艾之火是纯阳之火，阳气是生命之根本，艾在燃烧时能产生短暂的红外线，提高机体的免疫力。艾能续命，艾能补肾。
1:艾灸为什么能治病？
疾病的发生都是阴阳的失调，针灸与艾灸都是扶正祛邪，阴阳调节，艾是补多泻少，针灸是泻多补少。艾灸属于补阳，春夏补阳，秋冬补阴，以丛其根。
2:艾灸能治疗哪些疾病？
艾灸能提高正气，通调经络体壮并新。灸关元等穴位是以后天补先天。
人体内自有大药！
賍腑之器位于胸腑部的腧穴共有12个，是治疗本脏腑的病灶。️
感冒️时，取灸大椎穴，微微发红，操作微微出汗。
经常感冒的，温和艾灸：中脘，关元，足三里。
一般的肠胃不适：可以灸：足三里，神阙，关元。不论胃寒胃热可灸中脘。
四大养生穴位要谨记：关元穴，中脘穴，足三里，命门。
也可以哪里不舒服就就灸哪里。
艾灸的注意事项：艾灸后要多喝温开水，排毒，不能喝凉水，1小时内不能洗澡。
孕妇，极度疲劳，过饥过饱，醉酒，不能灸，特殊部位，大血管，心脏眼球，面部不要灸。艾灸关元，可能会出现妇科，前列腺方面的不适，这是病的隐患，会自动调节。艾灸中脘，会有肝区不适或胃脘不适。
施艾要用陈年艾，新艾火力旺伤人。
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