今天我无意中看到一个视频，深受触动，想和大家分享。我是一个过来人，也是一个接触这类青少年有4年之余还算懂这些孩子的人。
一位家长写道：
“我的女儿15岁，本应上初三，但因心理问题已休学五个月。休学后，她一直待在家里，情绪波动很大。好的时候，会和家人亲近、开玩笑；情绪不好时，会突然发脾气、摔东西，更多时候把自己关在房间里，不愿接触任何人，显得孤僻沉默。这几个月，我们家庭矛盾频发。我和丈夫、婆婆意见不一，他们认为应尽快让孩子回校，觉得只要逼一逼，她就能适应。直到有一次，婆婆严厉责备她，导致她情绪崩溃，喘不过气来，我赶紧送她去急诊。我真的很心疼。我们尝试过药物治疗，但效果不明显。我想求助，像我家孩子这种情况，应该怎么办？如果强制送她回校，会不会让她更加厌学？我是否应该带她去做心理咨询？作为家长，我感到迷茫和无助，想听听大家的意见。”
下面有一位与她年龄相仿的孩子回复：
“阿姨您好，我是一名因抑郁症休学一年的高一学生，现在已高二啦。我不确定您的女儿和我的情况是否相似，但希望我的经历能提供一些建议。如果您女儿确实患有抑郁症，她现在处于非常脆弱敏感的状态，您需要花更多精力去理解她内心深处的恐惧是什么。我因为父母离异，加上学校老师的贬低，认为自己没有价值，甚至觉得父母的痛苦都是我带来的。我极度渴望父母的肯定，但又觉得自己做什么都不对。那段时间，我学习无法集中，觉得自己是废物。
我是如何走出来的呢？首先，心理医生对我和父母进行了疏导，我们三个人一起努力，打破隔阂，发现彼此有很多误解。我的父母果断让我休学一年，这一年我想做什么就做什么。一开始天天玩手机，过了半年，自己觉得不能再这样下去，开始接触动漫、追星等兴趣爱好，妈妈也陪着我。我还利用空闲时间做了些周边产品的销售，做自己喜欢的事，真的很开心，快乐逐渐回来了。期间也在接受治疗和用药。或许有些家长认为这是‘玩物丧志’，但为了把事情做好，我每天都在学习，对我来说很充实。”
听完这个孩子的声音，我想和大家分享几点：
第一，接受休学的现实。 人生充满变数，休学并不代表结束。很多孩子休学后重新回到学校，表现更加出色。有的孩子在休学期间发现了新的兴趣和方向，走出了自己的路。家长不应该把休学看得太可怕，更不要让孩子觉得一旦休学就“完蛋了”。
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第二，深入沟通，站在孩子的立场理解孩子的困难，不是忽略孩子已存在的问题，强加你自己的想法给孩子。 并和孩子沟通后，在孩子有意愿的情况下，可以尝试循序渐进地复学，比如先去一天，再在家休息两天，再去半天。重要的是给予孩子支持和能量，绝不是逼迫。
第三，发现并肯定孩子的优点。 孩子之所以有现在的状况，是因为缺乏父母的肯定和支持。威廉·詹姆斯说过：“人类最深切的需求就是渴望被肯定。”家长要从细微之处发现孩子的闪光点，认可他们的兴趣和努力。就及时玩游戏，这也是她们想要努力活下去的方式。
第四，给予陪伴和情绪价值。 多聆听孩子的心声，及时给予肯定。陪他们做喜欢的事情，哪怕只是一起玩游戏、看动漫。孩子可能因为缺乏动力而懒于自理，这时家长可以适当帮助（洗澡，洗头），比如准备他们喜欢的洗漱用品，增加生活的愉悦感。
第五，父母多次无法与孩子舒服沟通时，或者说害怕和孩子沟通时，请找专业的心理辅导师，帮助孩子和父母找到更快的方式，走出困境。
最后，家长务必放下焦虑的面部表情，从心底里保持乐观的心态。 因为休学真的没什么大不了的，我们都可以停下来，再出发。只要孩子健康快乐，就有无限可能。
希望这段分享能给有类似困扰的家长一些启发。孩子休学并不可怕，重要的是我们如何陪伴和支持他们走过这段路程。相信他们，给予他们时间和空间，他们终会找到自己的方向。
