在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:
1.坚持完成了打卡、冥想、听课。
2.内心变得很平静。
3.抢到了一次提问的机会。
4.让孩子感受到爸爸妈妈是爱他的。
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
1.这一期我允许自己潜水修炼，让自己内心变得平稳起来，当情绪来敲门时，就让它来吧！不再去逃避它，勇敢的去面对它，流动它。
2.孩子是生命的百科全书，每天你真的不知道下一秒他会做出什么事情来让你成长。从吼打骂，到心平气和的与他聊天，我到底经历了什么，我真的说不出来，唯有让自己变稳了，家才会变得更有爱的地方。
3.允许孩子，就是允许自己。孩子就像一面镜子，反射出我们大人身上的种种不允许，如果你不想让你的孩子再次复制你的旧模式，那么唯有改变，才能让孩子创造一片属于他自己真正的天地。
4.我们需要处理好自己与源头的关系，生命之恩我们要懂得孝敬，感恩和臣服，才有可能将这份爱流给孩子。
5.幸福的夫妻之道，是彼此学习经营共同的价值观和婚姻之道。亲密关系重于亲子关系。
6.亲子关系中让孩子赢在起跑线上是让孩子赢在价值观上，赢在人格上，赢在拥有梦想的能力上，这需要我们为孩子创造良好的价值观和人格环境。
7.我们回到自己建设真正的心灵品质，修炼自己的德行，提升自己的格局，这就给我们的孩子营造了良好的家庭环境给了他们引领。
8.把爱传递下去，荣耀生命。
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
1.明显得看到了老公的爱。
2.勇敢接受婆婆对我的好，并给予回应。
3.不再用语言来伤害孩子了。
接下来的日子里，我将如何做，可以让自己收获更多:
1.继续觉察。
2.继续听课，冥想，打卡。
3.在生活中实践，做一个稳妈妈
