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人的一生，总会有许多十字路口，向左，还是向右，迷茫的我们无从判断。这30件不值得我们去做的事，让自己在人生选择时知道该选择什么，放弃什么，不再迷茫。

鹿

1.不要花时间和错误的人相处。

Stop spending time with the wrong people.

人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果哪个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。

绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。

记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。

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2.不要逃避问题。

Stop running from your problems.

直面并解决问题。

没错，这很不容易。世上没有人能够轻松的渡过每一个难关，也没有人能不停的轻松地战胜困难。

事实上，我们本就该迷茫，伤心，难过，出差错，因为那是生活的意义所在——

去面对问题，去学习，去适应，随着时间的发展学会解决问题，塑造了我们成为什么样的人。

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3. 不要欺骗自己。

Stop lying to yourself.

你可以对世界上任何一个人撒谎，唯独不能跟自己撒谎。

只有我们不断接受挑战，生活才能前进，而第一个也是最难的挑战就是诚实的面对自己。

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4.不要把自己的需求排在最后。

Stop putting your own needs on the back burner.

世界上最悲惨的事情是，太爱某一个人而丢失了自己，忘记了自己也是不一样的存在。

是的，要帮助别人，但是更要爱护自己。

如果你从没有跟从自己的内心，从没有为自己做些重要的事情，那现在就开始。

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5.不要强迫自己成为理想的别人。

Stop trying to be someone you’re not.

世上最大的挑战就是将自己改变成为另一个人。

总有人更加漂亮，总有人更聪明，总有人更年轻，但他们都不是你。

不要为了让别人更喜欢自己而去强迫自己改变。做自己，对的人会爱真正的你。

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6.不要总是攥着过去。

Stop trying to hold onto the past.

如果你一直重读昨天，那很难翻开人生新的篇章。

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7. 不要害怕犯错。

Stop being scared to make a mistake.

不断尝试。哪怕是错了，也比什么都不做好十几倍。

每份成功背后都有无数的失败，每一次失败都是通往成功的尝试。你会为没有做过的事情后悔，而不是去尝试了的。

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8.不要为过去的错误而折磨自己。

Stop berating yourself for old mistakes.

我们也许会错爱过某个人，为某件错事而哭泣，但是不论多大的错事，可以确定的是，错误的人或事会帮我们找到适合自己的人或事。

我们都会犯错，都会挣扎，甚至后悔过去做的事情。

但是如今，你不是曾经犯错误的你，更不是曾经不停挣扎着的你，你是全新的自己，那个有能力塑造新的现在和未来的你。

曾经发生的每一件事都是在为将要到来的时刻做准备。

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9.不要试图“购买”幸福。

Stop trying to buy happiness.

我们想要的很多东西都非常昂贵。

但事实是，真正适合我们的事情往往都是免费的——真爱，微笑，激情的工作。

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10.不要幻想通过其他人来获得幸福。

Stop exclusively looking to others for happiness.

如果你对内在的自己不满意，那你很难在一段和别人的长期关系中获得幸福。

你要先建立自己的幸福才能和别人分享这份幸福。

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11. 不要闲着。

Stop being idle.

别想太多，不然你会制造出很多不必要的麻烦。评估一下情况然后就做决定。

你无法改变你不能面对的事。前进总是意味着承担风险。

不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。

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12.不要总是想自己还未做好准备。

Stop thinking you're not ready.

当机会来了，没有人会觉的自己做好了100%的准备。

因为生活中的重大机会总是会迫使我们走出自己的舒适区，这就意味着刚开始的时候我们肯定会感觉不舒服。

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13.不要因为某个错误的原因开始一段感情。

Stop getting involved in relationships for the wrong reasons.

必须要明智地选择感情。有个错误的伴侣还不如单身呢。

没有必要着急。如果缘分到了，一切都会到来的——在合适的时间跟合适的人。

要因为缘分到了去投入一段爱情，而不是因为感到孤单。

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14.不要因为之前恋情的失败而拒绝新的感情。

Stop rejecting new relationships just because old ones didn’t work.

在生命的长河中你会慢慢意识到，遇到所有的人都是命中注定的。

有人会考验你，有人会利用你，有人引导你。但是最重要的是，这些会引领你找到真爱。

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15.不要总是和别人竞争。

Stop trying to compete against everyone else.

不要担心其他人做的比你好。每天要专心于超越自己，成功只是一场自己跟自己的战役。

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16.不要嫉妒他人。

Stop being jealous of others.

嫉妒其实就是在细数别人的幸福却忽视了自己的幸福。

要常问问自己：“我拥有哪些别人羡慕不已的东西呢？”

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17.停止抱怨和内疚。

Stop complaining and feeling sorry for yourself.

生命中的挫折都有其存在的意义，它让你重新步入人生的正轨。

或许你还无法理解这些事情发生的原因，或许它们对你来说是痛苦难熬的。

但是，当你回头审视这些挫折时，你会发现它们最后会让你变得更出色。

所以，你要笑着面对人生中的困境。你要让别人都看到今天的你要比昨天的你更强，而且明天的你会变得更强。

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18.放开心中的恨。

Stop holding grudges.

如果一个人心中有恨，最终给自己带来的伤害要远远多出别人所带给自己的伤害。

原谅不是说“我不介意你曾经伤害过我”，而是要说，“我不会让你的所作所为毁掉我今后的幸福生活。”

宽恕是问题的答案——放手过去、找到内心的平静、最后解放自己！

而且，你要记住宽恕并不只是对别人，同时也是对你自己的。如有必要，宽恕自己，然后继续人生的脚步并在下一回做得更好。

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19.不要让别人拉低了自己的水准。

Stop letting others bring you down to their level.

不要为了迎合那些不愿激励别人的人而降低自己对目标的期望。

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20.不要浪费时间一再地向别人解释自己。

Stop wasting time explaining yourself to others.

你的朋友不需要你作任何解释也能理解你，而你的敌人永远都不会相信你说的话。

所以，如果你的内心告诉你什么事是正确的，那就去做吧。

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21. 不要总是不停地做同一件事，而忘记停下来思考一下。

Stop doing the same things over and over without taking a break.

当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。

假如你继续做你一直在做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。

有的时候，你需停下来，好让自己看得更清楚。

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22. 不要低估了细微时刻的美妙之处。

Stop overlooking the beauty of small moments.

欣赏那些微不足道的事。因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。

你人生中最美妙的组成部分便是由那些零零碎碎的片段串联而成的，一如你对某人投去的一抹微笑。

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23.不要事事追求完美。

Stop trying to make things perfect.

现实世界不偏爱完美主义者，它只回报那些最终能够完成任务的人。

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24. 不要总是走阻力最小的人生道路。

Stop following the path of least resistance.

人生不易。尤其是当你有一个伟大的梦想的时候，你将遭遇到的困难会更大、更多。

不要去做没有挑战性的事，去做些一鸣惊人的事吧。

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25.不要假装一切都很顺利。

Stop acting like everything is fine if it isn't.

挫败感或灰心丧气是很正常的一件事。你不必假装自己很坚强，而且你根本就没有必要向别人证明一切都如我所愿。

你也不用太在意别人是怎么看待你。

想哭就哭吧，流流泪也有益于健康。越快释放压抑的情绪，快乐就会越快降临。

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26. 不要将自己的麻烦归咎给别人。

Stop blaming others for your troubles.

你是否能实现自己的梦想在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对的困难都归咎于别人时，你也就是在逃避责任——

不是别人而是你自己才能改变自己的人生。

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27. 不要试图成为一个人的全部。

Stop trying to be everything to everyone.

这想法只会让你更筋疲力尽。

但是，给你身边的人带去一点快乐确实能改变这个世界，即便无法让整个世界变得更美好，但你确实让那个人的世界变得更美好了。

所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

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28.不要忧虑重重。

Stop worrying so much.

忧虑不会带走明天的负担，但它却能带走今天的快乐。

而有些事情却是值得你去深思的，判断方法就是问自己：“这件事在1年后、3年后、5年后是否还有重要意义吗？”

如果不是的话，你没有什么好忧虑的。

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29.不要把注意力都放在不想要发生的事情上。

Stop focusing on what you don’t want to happen.

你应该把注意力放在你想要发生的事情上。

积极思考总是出现在每一则成功故事的序幕里。

如果你每天醒来时想的是“美好的事情就会在今天发生”的话，你就会发现事实就是如此。

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30.不要忘了感激你所拥有的一切。

Stop being ungrateful.

不论你人生际遇如何，每一天都要心怀感激醒来。

在世界某处，某些人还在为自己的命运无望地抗争着。

所以，不要去想自己错过了什么，想想自己拥有哪些其他人没有的。

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图文来源 | 英语流利说 & 花瓣网

WRITTEN | MARC CHERNOFF

翻译 | 正在实现半年计划的Lisa@改变自己

编辑排版 | 鹿场小童

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