19号 良明查#百日生涯营# Day31 总结日

总结日:百日生涯营的100天的旅程快要结束啦,在这100天的长期陪伴里,大家一定有不少的收获把,你学到了什么?认识了几位朋友?总结到了什么经验和教训?有什么话想对大家说?有什么话想对Grace说?......最后的总结日,想让大家对这100天的学习进行总结。


顶睡眼惺忪的模样,来补昨天的作业也真的是有趣,想来自己这100天的收获,特别的感恩。

1次深度陪伴的旅程

最初被百日营吸引,是因为百日营的宣传语:真正深刻地成长从来不是一群人,而是小而美的,真正影响你的人,从来也不是一群人,而是那几个人。

我想百日营真的做到了。这是我参加过的最有温度,最有粘性的社群,100天的深度陪伴,一对一的生涯咨询,每个人都像经历了一场酣畅淋漓的成长之旅。深刻而又温暖。

2次有温度的对话

这次百日营安排的互打电话的环节,我特别喜欢。大家来自五湖四海,不同的背景和职业,却因为百日营走到了一起,我们在一起共同学习了100天,不得不说是一种特别深刻的缘分。和小伙伴们的通话,完全不用担心隔阂和误解,因为彼此十分同频,我们就像认识了多年的朋友,彼此信任,互相学习,十分温暖有爱。

第一次的对话是和卿心,她是我非常欣赏的一个姑娘,事业成功,兴趣广泛,整个人也特别的有活力。聊天以后,发现我们的性格特别互补,她随性,我谨慎,她活泼,我偏内向。这种碰撞特别有趣,我们通过观摩不一样活法,扩展了生活的边界,实在是有意思的体验。

第二次的通话是和丹玲。她是一个很温暖的小伙伴,热爱运动,积极乐观。她和我分享了所在城市中没有同频伙伴的苦闷,我们彼此鼓励,坚持没有就去创造,自己亲手搭建一个自己所爱的世界。

3个方向的主题学习

这次百日营一共安排了3个主题,理财~心理~生涯规划~我也藉由这个机会,对3个领域进行了主题学习,受益匪浅。

生涯理财:共读了7本书籍,印象最深的就是理财规划的概念,我也藉由这个机会,好好的对家庭的资产进行了梳理:建立了现金账户、初步学习了基金知识、和老公开始了每月定投的计划、进一步的完善了保险规划。理财月的关键就是行动,跟着课程的步伐逐渐优化自己的财务配置,收获巨大。我记得做完这些的时候,突然特别感慨,自己的行动力真的变强了,从听会到马上应用,这一步的跨越让自己惊喜。

生涯心理:心理领域一直是我的弱项,这个领域的书籍大多都读不进去。但是这次,特别感谢grace,书单中的《重塑心灵》改变了我对心理学的刻板印象,第一次觉得心理学也可以这么接地气,这么实用,在这100天之内,我把这本书反复又读了好多遍,甚至写了5000字的读书笔记,每次都有不一样的体会。在我积极实践书中的观点后,惊喜的发现自己在情绪管理、沟通协作、信念重塑部分都有了很大的提升。

生涯规划:这个全新领域对我来说既神秘又充满了吸引力。这100天的起始阶段我就预约了大大的咨询,她很耐心的帮我梳理和解决很多工作和生活上的问题,专业却又温度。也是这样的一个体验,让我对生涯咨询产生了强烈的兴趣,第一次知道还有这样一种职业,能帮助别人拨开迷雾,找寻到自己的方向。所以,我积极申请了咨询师小分队,想系统学习生涯规划的知识。虽然最终由于时间原因,没有作为第一期的咨询师服务大家,但是在学习的过程中,我对自己的了解和规划更加清晰,助人终助己。

4个好习惯的养成

第一个好习惯就是读书,跟着主题书单,再听着grace深入浅出的课程,做相应的作业,迅速建立起对一个领域的深刻认识,应用实践,有问题再去查找书中查找解决途径,实在是特别好的闭环学习方式。我在这100天时间内读了近30本书,养成了不读书就难受的神奇体质,也是百日营带给我的最大收获。

第二个习惯就是日更, 我是在早起刚睡醒的阶段开始输出,这时候潜意识还没有完全消退,人也清醒,精力很好。我通过每天早起的日更,树立了很多自身的问题、资源做了系统分析,对想要深入了解的领域分解了下一步行动,100天的积累下来,思考的速度和质量都有了质的飞跃,让我再一次的惊叹时间的力量。

第三个习惯就是日捐。这本不是个应该大肆宣传的事情,但是我还是想写下来。因为日捐,我变的更加懂得感恩,更加感性,也因为自己能够持续的帮助别人,每晚做咖啡冥想的时候,由衷的感到快乐和幸福,觉得自己更有价值了。不得不说,做善事的时候,我们得到的比付出的更多。这件事我也会一直坚持下去。

第四个习惯就是积极主动的思维模式。之前的我拖延、抱怨、行动力差。这100天,我下定决心要突破舒适区,做一些不一样的事情,吸引力法则真的是太神奇了,这期间,我真的做了北鼎创始人曹頔姐的新书分享会主持人,和她共进晚餐,完成了一次特别棒的体验,而也因为这一次的成功尝试,这周末,彭小六的新书分享会继续邀请我做主持人,接到邀请的时候简直要尖叫起来,他可是我的偶像啊,他的简书是我走向成长之路的起点,而我却被邀请做他分享会的主持人,这难道不是百日营带给我的终极大礼吗。

最后,还是要感谢grace,给了我这么精彩的100天,我也会带着这100天的收获,继续上路,活出积极又有意义的人生。

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