昨天一个人静静地房间里打坐，耳朵里听着刘凤老师的冥想曲-发现自己的内在小孩，我一直以为人们在自我疗愈过程中的痛哭流涕太过夸张，不是很真实。不曾想随着音乐，在刘凤老师声音的引导中，我仿佛看到四五岁的我，不知不觉间泪流满面！冥想结束后，感觉很轻松，我与内在的我进行了链接。感恩刘凤老师的加餐，让我发现了一个不一样的世界！
今天早起晨跑，在电梯里我对着光洁的电梯镜子，终于发出声音，对着镜中的自己，晓芃，我爱你！我是真的爱你！我看到你有一颗年轻的心！爱运动的你，有健康匀称的身材！积极向上的心态，自动自发的学习能力，使你在自我成长的道路上披荆斩棘，一路向前！你还是一位好妻子、好母亲！你的善解人意，让你成为女儿倾诉的对象！你的自我成长，带动丈夫的心态越来越稳定！家庭氛围越来越好，其乐融融！感恩你自我改变的勇气！感恩你的成长！
感恩今天明媚的阳光，感恩周边的草坪绿植，感恩蓝天白云，感恩自己那颗爱运动的心！当然还有那份坚持！让我看到如此美妙的清晨风光！
图片发自简书App
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