今天，群友孟在群里分享了最近听正面管教课程后她在生活中的具体应用和她的一些感悟。她将“和善和坚定并行”运用到亲密关系当中，非常从容地处理了很有可能开始的夫妻争吵。真为她的灵活和智慧点赞，同时也想到了分享和练习的话题，随手记下。
第一， 无分享不成长。我们所有的分享是在说给别人，更是说给我们自己。分享是对自己的再次强化和总结。这在学习和成长过程中难能可贵，也是我们成长和进步的助推剂。佛陀的成长法门是法布施，终其一生他都在分享他的所感所悟。所感所悟皆是智慧，所以，如果可以，更多的分享吧！
第二， 学以致用。在学习吸收率金字塔中我们可以看到，听课对学习的吸收率只有5%。而立即应用和分享给别人的吸收率高达90%。所以，将所学的东西用到你的生活当中才能更好的吸收。而我们不断学习的动力也是让我们的生活变得更加美好！
第三， 练习、练习、再练习。电影《奇异博士》里有一个场景给我的印象非常深刻。博士问古一大师：“我如何能像你一样？”古一大师反问到：“你是如何成为最顶尖的医生的？”博士回答：“勤学加苦练，日复一日，年复一年。”那一刻对我的震撼我一直记得。是的，没有捷径。生命转换的路径，无论你依从哪种方式，哪个法门，什么门派，都需要回到真实的生活里面，日复一日，年复一年地去“练习”。而生命，本身就是一场练习。
