打卡内容日期：2019年/10月/10日
90天打卡累计天数：11/90
#宣言（心态平和，少生气，不和瓜瓜，姥姥，爸爸发脾气）#
孩子第一个30天目标（必选）：自主读完两本《米小圈》
家长第一个30天目标（推荐）：每日22:30睡觉，睡前不看手机
加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡11/30
1.早睡早起：20:40-7:40 孩子生病了，多休息
2. 先吃青蛙：象棋
3.️今日闪光点：今天生病在家休息，下午吃了药后精神状态好了一些，主动完成了象棋作业，我尝试问他要不要复习一下功课，孩子非常痛快的答应了，做了语文数学试卷各一张，晚上还进行了英文阅读，但是咳嗽的厉害，就没有进行中文阅读
#父母教练检视#
因为前期做了很多准备，有一张好习惯打卡表贴在孩子床前，所以小家伙很上心，争取每天都要贴满星星，今天在生病的情况下依然完成了功课，给孩子点个大大的赞。一点体会：好习惯是一点点养成的，只要我们做好准备，给孩子一个可视化的计划和目标，他们的接受度和自律行其实非常高。
