《情绪按钮》
很多时候我们并非是被对手打败,而是被我们想象中的恐惧打败。很多时候并不是你预期的那么坏,但是一旦恐惧起来,你就会变得怯懦和退缩。坏坏情绪很多时候不是因为客观条件产生的,而是因为我们的主观臆想一件原本不是很严重的事情,在坏情绪下如同被放大镜放大一样,其实很多人在度过事情的危机以后,发现事情并不如我们预期的那么坏,只是因为我们身处其中,被情绪左右了认知的方向,所以一定学会要保持用正确的态度看待这些问题。
《情绪按钮》
很多时候我们并非是被对手打败,而是被我们想象中的恐惧打败。很多时候并不是你预期的那么坏,但是一旦恐惧起来,你就会变得怯懦和退缩。坏坏情绪很多时候不是因为客观条件产生的,而是因为我们的主观臆想一件原本不是很严重的事情,在坏情绪下如同被放大镜放大一样,其实很多人在度过事情的危机以后,发现事情并不如我们预期的那么坏,只是因为我们身处其中,被情绪左右了认知的方向,所以一定学会要保持用正确的态度看待这些问题。