题记：死亡本来什么都不是，死亡却成了一切。——欧文·亚隆 直视骄阳：征服死亡恐惧
她最引人注目的是满头的银发，一丝不乱；化着一些淡妆，却不突兀；衣着整洁得体，目光直接且带着审视——这是在初秋的一个早上，走进我咨询室的一位女性。屋外的阳光已经不像夏天那般明亮、炽热了，淡淡的，一如此时咨询室里的氛围。助理把一杯水放在她的面前，退了出去。我用眼神示意她，可以开始了。
“我是一个癌症患者。”她的开头简洁利落，“有人说，我需要在医药治疗的同时接受心理治疗，所以我来到了这里。”我没有感到特别的惊讶，只是微微点头，表示我听到了。她接着说“如果你大惊小怪，我可能站起来就走了，我想，我没有准备好和一个对死亡震惊的咨询师讨论癌症。你的淡定让我安心，我想和你谈谈我的秘密……”不讨论癌症和死亡，我们去讨论在过去的几十年中，她拥有的秘密，没有对任何人说过的秘密。咨询正式开始了，信任就是这么简单。
人们面临死亡的时候，对死亡的恐惧常常与人生的意义紧密相关。换句话说，你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。尼采用两句简短有力的警句概括了这三层含义，那就是“圆满人生”和“死得其时，死得其所”。因此，有秘密的人，是幸福的，秘密就是生命的意义。有一句歌词这样唱：傻瓜才在年轻时候不做傻事，羡慕别人有故事。
当我们无可避免地要去面对失去，面对死亡时，安抚心灵的方法是：一是留下自己的足迹以获得生命的意义；二是尽可能地活在当下。我认识的那些直面死亡的人没有陷入麻木的绝望，他们放弃了生活中无关紧要的琐碎小事，重新安排生活的重心；他们主动选择不做违背心意的事情；他们花时间与至亲至爱的人更多的交流；他们对生命中原本平常的食物，变换的四季，美丽的大自然等等充满了感恩！
我们拥有怎样的人生，从来都是自己的选择。这是一个充满了冒险和奇遇旅程，同时，也什么都不是，就看你如何看待了。
