什么是坐骨神经痛
坐骨神经从腰椎脊髓发出，沿着臀部和腿部一路到达脚部，是人体最大最长的一根神经。大概分为三种情况，有一种是因为外部的创伤，或者是因为受凉引起的疼痛，会偶然间的痛一下，疾病治疗也很容易复发，大多数情况下都是一侧有疼痛的感觉，很少有双侧都疼痛的情况。再有就是全身性的疼痛，表现症状是背部腰部，逐渐感觉僵硬麻木，疼痛的感觉逐渐加重，慢慢引发到腰部臀部等地方，最后大腿后侧小腿外侧，包括主妇都会有痛的感觉，阵发性的疼痛，在半夜疼痛会更厉害一点。疼痛不舒服，可能是腰椎疾病比如腰椎间盘突出，也可能是周围神经卡压比如梨状肌综合征等，建议进一步检查后积极治疗。
坐骨神经痛可以手术吗
如有坐骨神经疼痛不适的症状，建议先到骨科检查一下，做个腰部的X线检查，明确病变以后，根据你的症状体征以及你的具体情况确定是否给于手术治疗，一般情况不建议手术，首先手术本身是带来创伤和疼痛的，手术后也会出现疼痛，因此绝大部分人不需要手术，除非情况严重，甚至出现大小便失禁、腿部肌力持续下降，或者其他保守治疗无效，症状非常严重，可以采取手术治疗，但是由于手术治疗及药物止痛的副作用都很大，风险也很高，所以如果不是非常的严重的话，可以采取中医保守治疗，首先可以配合掏宝的坐骨顺古安调理，可修复神经病变，达到一定效果，吃一些消炎药物配合治疗，会有一定效果。
坐骨神经痛的锻炼方法
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。
