（Day4）
今天我们逐渐恢复节奏，请阅读第一部分「自律」的剩余章节，也就是讲自律的第四个原则：保持平衡。
阅读过程中，请思考以下三个问题：
1、
我们以自律的第一个原则为例，所谓推迟满足感，当然做到很好，但同样有一些人容易走极端，过分地推迟满足感，导致让自己现阶段的生活，过得极其惨淡。
在后面的章节我们会读到，我们要做感情的主人，而感情需要被控制，但同样需要被关照，去释放，就像我们的自律状态，过于推迟满足感，把自己变成一个机器人去生活，开始时还OK，但用不了多久，就可能崩溃。
所以，自律的第四个原则，是对于前三个原则的整体要求，那就是要善于找到那个平衡点，“过犹不及”。
那么，今天第一道题，我们来和108结合一下，请问，在加入108之后，按照108要求开启行动日志、周记等自律活动后，你是否有类似突然情绪崩溃或者自律状态失衡的感受呢?
我猜，一定有，哈哈哈。期待你的故事。
春节前一直处于特别高效自律的状态，不看电视，不看小说，不看综艺，每天就是要么运动，要么读书，要么学习，输出量也确实很大。但是等春节休息了两三天以后，突然间就再也提不起劲自律了。春节后花了好几周的时间来思考、解决这个问题，觉得还是要安排一定的时间来享受生活，就像那句话所说，“all work and no play make Jack a dull boy”。
2、
保持平衡的最高级原则，是放弃。
很多时候，我们会过于高估自己的能力和精力，结果被太多的事情所困扰，但事实上，我们要学会有选择的放弃。
把所有事情都按时做完的人，几乎不可能。
那为什么不把最重要的事情，做完呢？
第二道题，请评估一下：
108晨读私塾，对于现阶段的你来说，是否是可放弃的？
换句话说，从重要性评估角度来看，每天读书对你的优先级足够高吗？如果没有，是不是应该考虑调整一下？
（我这是自绝后路，让大家退群啊，哈哈哈。
不是的，如果仅仅是碍于情面，或者其他原因，不好意思放弃，那不是我的初衷。因为，只有放弃一些东西，你才能获得新的东西）
从优先级的角度来看，晨读私塾确实不是最重要的，我现在最紧急而重要的任务应该是CPA跟上进度以及Python在课程过期前全部看完。但是有两个方面的考虑使我不会放弃晨读私塾。
一个方面是从长远来看，私塾对我来说是很有必要的，大学开始就很少看除了考试以外的书籍了，就算看也都是小说为主，也没有看得这么深入。通过私塾这样慢慢的阅读，慢慢的找到了之前读书的感觉。另外我自己立了“每天要输出300字”的flag，如果没有一定量的输入怎么能保证输出呢？就算我每天有看CPA或者python，但毕竟是非常专业性的书籍，实在是没有什么好输出的。
另一个方面的考虑就是，我目前的生活还可以再紧凑一点，安排得更满一些，更丰富一些。日程中加入私塾完全是可以安排的过来的。如果是确实工作很忙，那我认为私塾是我一天的行程里面是最优先可以被舍弃掉的，反正后面也可以再补回来。但是也不能欠的太多，欠太多也就没有补的心力了。
3、
继续聊放弃这件事。
书中提到了古罗马哲学家塞内加的一句话“人要不断学习生存，也要不断学习死亡”。
说实话，看了好几遍，都没看懂。但是直到在后面的阅读时，突然有了一些自己的理解：
所谓的“学习死亡”，其实是让我们学着放弃，放弃以前的自己。
所谓的“学习生存”，其实是让我们学习新知，追求一个全新的自己。
其实我看的时候一直没有反应过来，什么叫做学习死亡、学习生存，感觉特别哲学、特别宏观抽象，K叔说就是学会放弃、学会接受、学会吐故纳新，这样又好像有点懂了。
4、
此部分最后一段，提到这样一句话：
“即便达到了很高的精神境界，但那时痛苦的强烈程度，可能远远超过你的想象，让你无法承受，那么，既然如此，为何人们还要追求精神的发展呢？”
这是一道开放性问题，请试着写下你的答案。
说实话，我对自己目前的答案也不满意。分享给大家：
因为，经历过那些痛苦之后带来的幸福和喜悦，也远超想象。
我也没有想的很清楚哎。一方面我好像基因里面自带、也或者是原生家庭的影响，就是骨子里就有那种要不断往前走、不断向上、不断努力的精神。如果不去探索更高的精神层面，那就做一条咸鱼吗？咸鱼对我来说只有可能是短期的一种放松方式，长期来看是绝不可想象的。但从另一方面讲，也许正是因为我没有想清楚我往上走的目的是什么，只是觉得一定要往上走，所以也会比较迷茫，只知道这个方向是对的，不知道顺着这个方向走我最终想要看到的是什么。
5、今日金句：
请摘抄书中你认为最打动自己的金句。
过去，对于收到的每一份礼物、每一次邀请，她都觉得需要写一封字斟句酌的感谢信，而且要亲手完成。她当然无法承受如此大的负担，最终，她要么一封感谢信都不写，要么拒绝所有
要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。
