绿意葱茏的季节

                      减肥第二天

早上起来称体重，和昨天一样，仍然保持和昨天一样的重量，没有变化。早饭：一碗小米粥，一个鸡蛋，少许炒土豆和胡萝卜。上午十一点开始跟着网络健身操运动了半小时，中间喝了不少茶叶水。

午餐是爱人做的，十分丰盛，吃了一点米饭，莲菜土豆和木耳，一不小心又吃得有点多了，计划晚上不吃东西了。

在阳台上听着樊登读书会的《与病对话》，本书胡冰霜是一位行医数十年医者的医学散文。作者通过鲜活的真实病例和故事，为我们解读疾病与患者身心的关系、厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治。在富有知识性、趣味性与启发性内容中，这本书将启发我们如何从容地面对疾病和生活。

很有意思的一本书，摘录文中经典句子：

高兴应当自找和自发。为了能有自主性的高兴，需要主动发现自己生活的意义和内容，而非依赖和等待他人给自己带来快乐。

我相信生命力自身的强大，也相信“谋事在人，成事在天”。无论怎样都要竭尽全力，若老天也有意，奇迹就会发生。

解读一个人的身心犹如解读复杂的天书，从来就没有相同的副本。

行医多年，深知生死如昼夜，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

坐在阳台上，透过阳台往外望去，往常熙熙攘攘的车流人流不复存在，偶尔一辆车驶过，行人更是屈指可数。

宅家第二十六天，不知道什么时候才能结束这样的生活，想念自由自在出入地自由，想念在操场上无拘无束跑步地自由。

后记：晚上六点半吃了一些葡萄干。