最近，懒惰代替了用心，所以生活也过的随波逐流，枯燥乏味起来。

可能大部分人都是这样，即使有心，用心，也不能保证时时用心地在生活，总会突然地就困乏了，厌倦了。

可是你也会在某个时刻突然的苏醒过来，就像一个浑浑噩噩梦魇中的人突然醒来，才发现之前的那段时间都只是在虚度，只是时间再流淌，而你只是被时间推着在走~

有时候是看一篇文章，有时候是读一本书，有时候是做着家务，突然就意识到最近需要一点改变！

生活不能总是一成不变，从年少时候，我就讨厌一成不变的生活，讨厌那种固定的生活方式。我想任何时候，沉闷的生活都需要一点新鲜。

哪怕只是转换一下家里的家居摆放方式，买一个喜欢的小摆设。改变一下作息时间，增加一个新的习惯。

而意识到需要改变，我想到的是这些：

行为的懒惰，大部分是身体的困乏和倦怠，所以身体一定是要精神饱满的状态。

早上起来跑步是我想改变的第一步。

过去我总是很抗拒跑步，不太喜欢运动。可是很多时候，这种不喜欢更多是一种自我暗示，上学时候不想上体育课，所以最后就得到我不爱运动，然后一次次在内心强调，我不爱跑步，以至于最后自己就接受了这种设定。

但其实人生没有那么多的设定。想起以前找工作的时候，我就设置了太多的条条框框，不能太远，不去工厂。。。。然后真的被这些条条框框所限制，出不来~

想起孩子吃东西，每次尝试一个新鲜的东西，他会看看外表，如果他感觉不好吃，那就会在心里开始抵触，任你怎么劝他吃，他都是我不吃！很难吃！

我就耐下心来跟他讲，其实很多时候，我们要勇于去尝试，不要还没有尝试就先在心里下了结论，然后不断地告诉自己，这个不是我喜欢的，我拒绝接受！

有时候，我干脆不再劝他了，就随他去了。但他看到我们吃得一脸满足的样子，也会喏喏地走过来说，也给我尝一口。然后尝完就弄出惊喜的表情，表示好吃，我还要！

其实，大人有时候，又何尝不是这样?

大部分时候，我们只是想当然的在抗拒，合不合适自己并没有去尝试过，就轻易的被内心骗了。

感觉，大概是这个世界上最不可靠的东西，它容易变。但是我们对陌生的事情总是习惯的依赖感觉。

而大多时候，只要内心愿意做一些转变，愿意开始试着接纳，是没有多少事情真正讨厌的。

我们常说的讨厌，往往大部分时候不是真正的讨厌，而是先入为主的暗示，不断的暗示，直到最后变成你的意识！

第二个，就是沉下心来，认真的学习一个东西，无论是写作还是画画，空着的时间假如一直空着，你也不会感受到他的珍贵，只有当你学会合理利用的时候，才会发现它的珍贵。

其实，我们最应该学会的，是自己来填充自己的内心。如果你不想办法主动填充它，占据它，它就会被无边无际的生活侵蚀吞没。

第三个，放下手机，多去书店。

手机对于现在的我们来说就是一个天大的诱惑。手机上太多错综复杂的信息，只要拿着它，仿佛感觉整个世界都在自己的手里。可是有时候，看了一整天，放下的时候，发现并没有获得多少对自己有益的东西。世界还是那个世界，你还是那个渺小的你。见过虚度的世界，回到现实中，才发现现实的自己更加渺小，空洞！

第四个，走出去！

永远不要整天只呆在家里。你以为一个小小的家不会局限你，但事实是，长久的呆在一个地方，局限的不只是身体，还有心灵。

家里的一切都是固定的，你的心灵得不到碰撞和灵感，没有灵感，生活自然就容易落入常规和俗套无趣中。

出门走走，哪怕只是坐一趟公交，看到不同的人，见不同的场景，也能激发一些脑海深处的思想。

大脑是需要不断刺激，才能产生新鲜的东西。而新鲜的东西对于一个人而言，就是有趣的开始。

所以，当犹豫要不要出门的时候，不要想，只管走出去，哪怕没有目的地，只要在路上，思想就不会停滞~

第五个，改变现在的生活方式，增添一点有趣的事情。

我想到的就是，每周某个晚上和家人一起来一个ENGLISH TIME,在这期间，都只用英语交流，如果用了中文，就会来一个小小的惩罚。这个很有意义，不仅可以增加孩子的英语运用时间，还能很好的释放压力。因为大部分时候你会找不到词来表达，只能用动作来配合。

天热以后，每个周末基本除了买菜，其他时间都是宅在家里了。其实应该多去主动找一些活动参加，哪怕只是游山玩水，也感觉能把一个平淡的周末掰成两个周末一样充实。

多去寻找一些享受生活的方法，有些甚至不用花多少金钱，只要用心，也能玩得特别有意思。

总之，生活是自己的，要靠自己来努力的丰富他，而不是等待他来丰富你~