持续精进:60/84
精进人:热爱生活的伟刚啦。
【今日计划】——我们一起,获得全方位的成长
【学业】
做一个章节作业✘
练习普通话15分钟+✔
反思:内心不太想做作业,两个原因:一个是不会,一个是不想。好巧哦,我两个都赞了(捂脸)
【健康】
健身:步行3.91km✔,鼓掌300下✔,跳绳200跳✘
早起,午休1小时✔,晚修23:20之前。
喝白开水800毫升+✔
反思:自己有点保持不下去了,松懈啦。
【个人成长】
阅读两小时✔;参与社群运营✔;听一个语音合成分享✘
反思:内心缺乏驱动力,不太想做
【人脉】
链接一位伙伴✔
反思:我目前的能量阶段,得主动出击,提前预约。每个人都有事情忙,如果提前预约能链接的可能较大。
【财务】
20元:水果+吃粉
今天上街啦,才知道是街日,然后顺带买点水果吃个粉。
【娱乐】
玩一局游戏✔,听歌20分钟✔
反思:好享受呀,都不想做其他事情,奈何闹钟响了,要去做点事情。调好闹钟,按时间做点事情。
【今日感思】——你的情绪需要梳理,属于你的碎碎念,我们愿意用心感受你
1.看了《高效能人士的7个习惯》的前两个习惯——积极主动和以终为始。
保持一颗积极进取的心,主动出击,不管面对什么都不选择逃避,而是勇于承担,勇于主动,积极主动是7个习惯的后盾,没有了积极主动,其他的都是摆设。
我想过自己主动去做些事情承担一些事情,但是我有些怕犯错,然后就没去做什么事情了。
以终为始。以结果为导向去做事情,分两步。一步是学习和工作,定了目标,脑子有了想法,然后构思好按照想法去执行,出结果,及时反馈再调整。一步是自己的人生路,你未来想成为什么样的人,在脑里要有构思,然后要去努力去践行,一路披荆斩棘,最后一定会收获自己所想收获。
阅读完后,我静不下心写自己的践行清单。可能过段时间又忘了吧。
2.参与一个社群的主持人活动。整个流程还是比较顺利的。就是有些太尴尬,我反思:我没有提前找好伙伴来捧场,因为每天在这个时间都会有这些活动,我以为他们会来,然后今天他们有事情忙没有来,场面有点小尴尬。以后有类似活动,一定要提前和伙伴链接一下下,伙伴们一起来捧场可能性会很大,就不会场面那么小尴尬啦。
【感恩日志】——用心感知,当天所有值得回味时刻
1.谢谢妈妈来自微信消息的关心。
2.谢谢妹妹暖心的提醒和关心。
3.谢谢伟红,佳慧,曼青,小晔,亚玲等等日精进伙伴的相互支持与配合。
4.谢谢露露,把我邀请到一个表达大学的社群,有机会让我感受一下这种浓厚的表达氛围。
5.谢谢珊珊,把我邀请到一个油葱商学院·启智学堂的社群,让我有机会在里面听分享。
6.谢谢太阳公公那么的热情,那么的开心,绽放那么多的能量,让我有机会把家里的棉被给晒了。(天气太热啦,我喝了不少水)
【成功日志】——你值得所有的荣耀,你特别值得
1.送妹妹去学校;把家里的棉被拿到阳台晒。
2.参与社群运营,写日精进。
3.阅读两小时输出感悟。
4.坚持早起午休运动。
【明日计划】——好的人生一定是规划出来的
一、学业
要搞掉一个章节作业。
二、身心健康
早起,午休30~60分钟,23:20前休息。
健身,步行2公里+,鼓掌200下+

三、个人成长
1.阅读1小时,参与社群运营,写日精进
2.听一节课程写感悟。
四、人际关系
链接一位伙伴。
五、财物
暂无
六、娱乐
玩一局游戏。
