前言 为什么人和人会慢慢拉开差距
庸碌的人多会惋惜过去和埋怨运气不好，而杰出者则更多的是感到自豪和反思人生以及继续奋斗。这是为什么，人和人之间会慢慢拉开差距。
只有把自己的人生目标先明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。
人要有梦想，并且要愿意为梦想付出行动，并将这些行动一直坚定地执行下去。
第一部分 目标建立
若以年为周期，应该如何去评估自己过去的一年，该给过去一年的自己打多少分？答案是站在客观的角度，以旁观者的身份去回顾自己过去的一年，对过去的一年做自我总结。
五类青年:第一类完全没有人生目标；第二类时常找不到目标，人云亦云，没有自己的想法；第三类目标时有时无；第四类最常见，他们其实有着明确的人生目标，但就是没有清晰的人生道路规划，差在规划上；第五类很少见，但是却非常有代表性，他们一般都拥有明确的人生目标，同时又有着清晰的道路规划，每一步的选择都是围绕目标来进行的，而且能通过踏踏实实的努力来构建。
在决定要不要做一件事情时，一定要和我们的目标进行密切的结合，如果你没有想清楚一个目标，那么建议你不要做，你甚至可以用那些时间去睡觉。你做的每一件事，都需要树立一个基本的目标，这样在做完这件事，达到自己预期的目标后，你就会特别有成就感，也更愿意投入下一件事、下一个目标中，达到一个良性的循环。
一生的目标要如何建立？作者提供的参考方法是7个人物法，一共可以分为五个步骤:第一步是先想出一个你梦想中要成为的人(不一定是你的偶像)；第二步是除了写下这个人名，你还要用同样的方法，写出另外6个人的名字(作者建议不要把12合成一个步骤)；第三步是总结归纳这7个人的硬本领；第四步是自我与他们匹配(最重要的三个)；第五步运用10000小时定律去修炼自己的硬本领(作者说的是一万小时，可能说刻意练习更准确)。
7个人物法后，需要掌握目标管理的能力，对年度、月度、周、日目标进行管理。
上班的8小时之外，决定了人们会成为一个怎样的人。你把时间花在什么上面，你就会收获什么。时间的魅力在于，在你不知不觉中给你惊喜，让你变成一个意想不到的自己，一个更好的自己。
如何忙的有效？首先一定是为目标而忙；其次一定要是有方式、方法的忙，有计划性的忙；最后是一定要坚持。
