最近在听武志红老师的心理学课《拥有一个自己说了算的人生》。第一周的主题是《自我实现的预言》。
老师布置的作业是，留意你常说的一句话。
这里的逻辑是：因为你一旦说了这句话，因为出于人本质的——自恋需求，你会爱上这句话，同时，还会将事情朝着这个方向推动，最后让这句话成为现实。
关于自恋，老师给它简化成了两句话：
“我是对的”。
“我比你强”。
老师说：
因为自恋，不仅要把自己说的话变成现实，也会选择比自己差的人，以此来衬托自己的好；
或者把周围的人，譬如伴侣、孩子、伙伴、弄成差劲的人。
也就是说，一个人常说的那些话也许会成为你自己的生命预言。
讲自我实现的预言，是为了改变我们的一个习惯性的认知：我们容易把命运，看成是外在某种力量左右的东西。
生活中，我们常常会说“命运”这个词，也常常会表达：这都是命啊！这句话向我们传达的意思是，我之所以会这样，这不是“我的选择”，而是一种外在的力量推动的结果，这就是“”命”。
为什么我们给自己这样的解释？
因为我们没有清晰的意识到我们潜意识的存在，没有觉知它的力量。
心理学家荣格说：
你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
当潜意识呈现，命运就被改写了。
很多人的命运不幸，其实是自恋推动的结果，老师在文中有许多案例可以佐证。
命运常常是我们的自恋，也就是内在力量演化的结果。
也正因为自恋，我们很容易认为，自己是一往无前的，但其实你是按照一个人生脚本去不断的轮回、不断地“强迫性重复”。
如果你学会了痛苦，你就会复制痛苦。
如果你学会了信任，你就会重复信任。
如果你学会了幸福，你就会再创幸福。
大思想家苏格拉底说：
未经省察的人生不值一提。
所以，觉知自己，认识自己，非常重要！
否则，你虽然认为自己是在一往无前，但其实都是在原地打转。
顺便说一句，这课确实值得学，但也太烧脑，初次接触，我一字一句读了多次，还不得要领，云里雾里绕不出来。
老师说，不要急，有这个意识，就是开始，而一旦有了这个开始，就已经很好了。
确实，改变在我的身上已经悄悄发生。
