一直以为，抑郁症只是一个人的心理状态问题，后来仔细找找资料才发现，很大程度上还是受基因的影响。
听过最撕心累肺的一句话就是:我妈！是心里医生，却治不好我的抑郁症。
同学，一白白净净，性格爽朗的女生，却喝酒喝得叮咛大醉，舍友从酒吧扶她回来，深夜撕心裂肺的哭诉才知道她有抑郁症。
她把身边发生的所有事情的错都往自己身上拦:别人的不开心、不高兴、生气、愤怒……种种都觉得是自己的错，
她想戒烟戒酒，但是她就是控制不了自己，虽然她很久没有抽烟了。她怕有一天她抽烟抽多了，喝多了，患了癌症，去了，父母又该怎么办？
父母很爱他，她不想让父母失望，总怕她会出什么事，每次定了机票想回家但都是以取消告终，因为她怕，怕父母以为她又不“正常”了。母亲每次给她药时，都是一片一片，不敢全部都给她；对于过往的内疚，父亲一直想补偿她，总是小心翼翼地讨好她。可是，父亲，不应该是这样的，因为那是她的爸爸啊！
一被确诊是抑郁症，母亲的朋友，、医生一个个找她对话，各种测试、各种检查接连不断，
以前写的文章粉丝还喜欢，现在连粉丝都不喜欢了，真的不知道自己还有什么用；男朋友明明很好，却因为自己处理得不好，让对方受委屈，是自己不够好。
晚上一闭上眼就是父母、男朋友、各种事情，为什么自己就不能像正常人一样，吃饭睡觉开开心心……
我在一旁愣了很久，因为细细道来，我以前也是个严重的抑郁症患者。
初中时期，母亲外遇、失礼的父亲，教练的言语羞辱、学习的压抑……各种各种导致了我的自闭，拒绝交流、甚至产生过自杀的念头，那段岁月，是怎么熬过来的真的就只有自己知道。庆幸的是加入了足球队，认识了一群快乐的小伙伴，这种状态才慢慢好起来，也有可能是因为自己的心理比较强大吧。
曾经，高中时期，也遇到过几个有抑郁症的同学，庆幸的是自己还能够去开导她们，并且也成为了好朋友。
处女座总是想太多。虽为为人母，但是，想说的是，尽管孩子检查出了抑郁症，希望父母不要在心理给孩子贴上“抑郁症”的标签。行为是心理的反应，越是小心翼翼，越是让孩子更敏感和不安，孩子每做一件事，只要稍有趋同，便会更加认同自己是病人的角色，这样会让事情变得更糟糕。
尽管病情受基因影响，但是我依然相信，强大的心理素质定能很大程度上克服“病情”。
我们总想着如何让别人开心快乐，因为我们都是善良的人。但是，要知道，如果自己不开心，不幸福，不快乐，又怎么能给身边的人带来快乐呢？何况，我们并不是生来要为他人的心情负责的。
一切，都以平常心态对待，不去想太多，好好爱自己，爱身边人，才是对自己、对他人、对生活最好的尊重。
