任振华伊川焦点团队坚持分享第131天——20200927《尊重与希望》读书笔记-第6章“生命的亮光焦点解决短期治疗的例外架构”四、例外的扩大与意识P150-154

      咨询师的重大责任就是协助当事人在意识上更加觉察,并且扩展觉察和应用觉察与扩展应用觉察。

      当探寻例外时,不仅只是让当事人觉察到例外曾经存在而已,咨询师还需好好带领当事人,充分回想发生例外美好景象的细节。

      为了使当事人对例外产生的过程更为意识化,以便能多加应用,对于当事人的任何小小例外,咨询师会优先使用赞美极“振奋性引导”来对当事人的例外做反应。

      并非每一个例外都会得到当事人的珍惜,此时,咨询师要相信:只要有正确的解答在其中,当事人就有能力从例外看到可能的解决之道。

      为了能发现当事人的优势力量,需要有当事人与咨询师一起合作探索例外的过程。

      早上六点约练收获:1、咨询师的态度很重要。2、找到来访者诉说的正向,看到并表达来访者的例外和资源有助于来访者解决问题。3、咨询师要从来访者描述的多个来访目标中让来访者集中一个目标并探讨。

      晚上听课重点:

      一般化技术的三个功能:可以减轻来访者的焦虑;减轻当事人的孤单感;解除当事人的羞耻感。

      一般化的四个技巧: 引用“当然”“自然”“可以理解”“像大多数”“难怪” 等字眼,“你有我有大家有”  ;将当事人所说的内容以“过去式” “阶段化”“暂时性” 的用词予以回应;用严重程度较低的词句,重述个案的语言,以减降个案的负面情绪。帮助当事人跳脱出个人主观意识,用客观的眼光和态度去看人、看事、看物。

20200927-68
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