有些事情如果放大了去看，会觉得很大，如果不去在意，也就跟芝麻一样无所谓。 一件事情的发生，多觉察事情发生带来的益处，摒弃一些不好的想法，2018送自己两词:豁达，平和。

孩子特别在意老师的看法，上周末她在上完数学培训班后写一篇要参加国旗下的演讲稿，写得很认真，我与她一起进行批改后，打了电子档给了老师，老师批改后返回给我们，孩子在家中来回读了几遍，又邀请了译心同学一起参加此项活动。

周一很早送孩子去学校，中午接到孩子她有些不开心，特别在意女儿的心灵，听了她所说的话语（傍晚时才明白，女儿是听了别的传话)，下午我一直在思考着，找朋友倾诉，无形中这件事情在我脑海中无限放大了，搞得我很心烦，其实想想任何事情的发生都是在帮助自己成长的。

告诉孩子，你自己认为这件事情是尽力做了吗，尽力了就可以了，如果觉得别人说得有道理，后续可以改正，其它的不用在意。

我要这样鼓励孩子，以后的成长道路还很长，她容易受别的言语影响，希望她能明白这点，希望她在别人的言语中要更加坚定不移的去做自己。

2018年的第一天就写了自己的心愿，成为一个内心平和的人，结果就这几天，自己就动了几次肝火，心烦意乱了几次，没有做到实处，但我想会慢慢实现的，加油。

其实一件事情的发生，真的有很多益处，希望自己以后多觉察益处，摒弃糟粕，积极乐观，成为一个内心豁达，平和的人。