今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳绳

未进行

2、读书

今天继续读《思维力：思路决定出路，观念决定行动》这本书，将以第六章内容为主。

第六章

思考自己的定位，用自知洞察出路

一）十句话概括本章

1）明确自己想要的人生，确定自己心中的未来，命运的钥匙在自己的手心里。

2）跨越心理高度，走出自我设限的牢笼

3）聆听自我的需求，跟随内心的召唤

4）定位对于人生举足轻重，一个人发展在某种程度上取决于自己对自己的评价，在心目中你把自己定位成什么，你就是什么，因为定位能决定人生，定位能改变人生。

5）做自己最擅长的事情，并且勤奋地工作，这是最容易取得成功并实现致富的方法。

6）分析你的性格，只做适合自己天性的事

7）走自己的路，但也要听别人怎么说

8）只模仿而不懂得超越就等于放弃了自身的发展

9）输在模仿，赢在创造

10）一百次努力，不如一次正确的选择

二）重点内容阅读

1）跨越现有的心理高度代表了与理想相匹配的能力，代表了能让理想成为现实的力量。这种跨越能够激发我们内在的潜能，唤起我们体内更优秀、更崇高的品质。

2）只做适合自己天性的事情，无论成败，内心都是宁静而欢喜的。

参考性格分类，归纳自己的性格，找到自己最适合做的行业。

刚毅型、温顺型、固执型、韬略型、

开朗型、勇敢型、谨慎型、狂放型、

沉稳型、耿直型

3）只要将眼光放在远处，注意别家庭院里的风景，并将他们的别致之处与自己的相结合，就能走出属于自己的独特道路。

4）找适合自己人生方向的方法：

（1）让心灵指引方向，只有喜欢，才有激情，才能在追求理想的过程中感受幸福与快乐；

（2）策划人生方向要具体、明确、清晰，还要有可行性；

（3）人生定位要适当，量力而行，不能任由欲望支配；

（4）反方向游的鱼也能成功。

5）从观念上改变自己的行动

第一步，经常跟自己说“我真棒”！

第二步，学会从“小目标”做起；

第三步，不要有太强的虚荣心；

第四步，忘掉过去发生的一切；

第五步，扔掉身心缺陷的包袱。

三）深意故事

1）拿出勇气走出“自我设限”的心理误区，让自己勇敢去面对。

威尔玛4岁那年因为猩红热引发小儿麻痹症，她比同龄孩子更渴望追逐奔跑。

经历了漫长的锻炼后，9岁那年，她扔掉了拐杖，终于可以站起来了。

13岁那年，学校举办短跑比赛，大家都知道她走路并不利索，就告知她的母亲，希望她能够一起劝威尔玛不要参加。然而母亲却坚信自己的女儿能够超越自己。

果不其然，威尔玛一举多得100米和200米的短跑冠军。

1956年奥运会上，16岁的威尔玛参加了短跑接力赛，与队友一起获得了铜牌。

后来的奥运会上，她接二连三获得多个冠军和奖项。

2）不要为自己的性格去烦恼，应该努力让从事的职业适应性格。

19世纪末，一个男孩降生在贫穷的犹太人家里。

他虽为男儿身，却没有男孩子气概，性格内向、懦弱、敏感多疑，防范、躲避心理在他心中根深蒂固、不可救药。

父亲为了改变他的性格，做了多方努力，还是没有成效，他自己每天也是生活在惶惑下，察言观色地生活着。

但是，这个男孩后来成了世界上最伟大的文学家，并开创了全新的艺术意识流流派，为人们留下了许多不朽的文学巨著。

他就是《变形记》、《城堡》、《审判》……的作者卡尔卡。

卡尔卡选择了与自己性格相近的精神领域做国王，取得了不朽的成绩。

每种性格，都有它无法比拟的价值。

3）勤奋和努力的前提是要做出正确的选择。

一位美国青年无意间发现一份能将清水变成汽油的广告。

于是，他把自己关在屋子里，隔绝一切外界干扰，用自己买来的资料做研究，希望有朝一日能成为举世瞩目的发明家。

母亲不想看见儿子掉在荒唐的泥潭里无法自拔，劝他做符合自然规律的事情。但是，他却对母亲说：只要坚持下去，我相信我总有一天会成功的。

20多年过去了，父母都去逝了，他只能接受政府救济勉强度日。

一天，多年不见的好友来看他，这位朋友惊奇地发现，这个人就是多年前找他邮购资料的那个人，而这一切皆是他当年的无聊之举。

这个人当场呆若木鸡。

前进的目标一定要有正确的方向，方向不对，暂时先放弃，避免南辕北辙，找准方向重新努力才是明智之举。

3、践行清单

1、有哪些内容用得上？

从观念上改变自己的行动。

2、针对每一条内容，该怎么做？

跨越心理高度，这个说法真的是太好了。曾经束缚我想法和行动的，都是源于老观念、老看法。

每个人都有自己的潜能，如何开发，如何去做，跨越心理高度不失为一个好的起点，要想走出“自我设限”的区域，就得有实际行动去改变，而且这个改变方向必须确定是正确的。

希望自己努力的方向没有错，最起码，它目前是遵从我内心需求的。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

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