2023年初春，在93岁的奶奶和50多岁的姑姑陪同下，我走进了德玉太极总馆。现在还能感觉到刚走进拳馆那一刻，眼前的姐姐大哥们在打老架一路的场景，她们年龄基本都在60岁左右，还有70多岁的，而他们的精神状态身体条件仿佛只有50岁左右，让我惊讶的是我们的教练小郭老师和小静老师，他们都30岁左右，而一招一式柔中带刚，英姿飒爽，这不就是我想要的么，当即报名开始了我习拳之路。
习拳的过程有美好也有沮丧，刚学了一段新动作，内心非常的喜悦，而有些动作怎么也做不好时就有些沮丧，慢慢的在习拳中我去体会“逢转必沉”，这不就我的心情么？当我要有所提升时不就是先看到自己的不足，然后沉下心慢慢琢磨的过程么。一开一合时前推后拉时，一起一落时，不就是让我体会人生不是只有二元对立，而是有此既有彼，不断转换的过程，没有一成不变的时刻，想通了生活中很多事情也看开了很多，困难和烦恼总会过去的，喜悦也不是永恒的，人生就是每个当下的累积，过好每一天就是人生。整套拳打下来总有起势有收势，不就是我们做事时有头有尾么，什么是圆满，一招一式柔中带刚做到了，整套拳就流畅圆满，人生的每一天，每件事做的舒心不就是圆满么。从拳中体会人生，体会人性，少了很多的烦恼！
很感恩自己走上习拳之路，身体健康这不用说，更多的是让自己体悟到人生的起落，习拳会坚持下去的，让它成为自己生命的一部分。
